生命這堂課

詳細資訊

／心理博士帶你深入醫病現場，為你療心靈的傷。／ 26個觸動人心的真實故事， 這些看似與你我日常無關的衝擊， 讓我們在最深的絕望中，看見生命應有的重量。

臺灣第一位曾身為「關懷師」和「緊急救護員」的心理學教授──陳永儀， 帶你在醫院、在緊急救護現場，看見那些生命中突至的交會路口， 人性、創傷、死亡，毫不留情地撲面而來，令人措手不及。 在這裡，即使只經歷短短時間，也能讓人們對生命做深刻反思， 短時間內，明瞭了生命的脆弱，與強韌。

在人們面臨噩耗與變故時，她陪伴、支持著搖搖欲墜的心靈， 無論是在急診面臨年輕家人突然被殺死的崩潰家屬、 或是明知該讓臨終親人安心走，卻放不了手的兒女、 抑或歡喜期待新生命、卻迎來八月死胎的父母親， 又或是表面看來開朗、卻隱藏孩時性侵陰影的女孩……

她在現場，目睹發生的一切，用心理學的角度給予協助， 用真實的筆觸和故事，告訴我們，真實人生往往比小說還離奇， 反思在生命面對撞擊的那刻， 我們需要的是什麼，該在乎的是什麼……

【本書特色】 ／比小說還震撼的真實故事，改變我們對生命的深刻認知。／

我們每天遇到的人，有多少是躲在他們的笑容、或是「我很好」的說法後面？ 或許，他們正背負著長期的創傷。 ──〈神的代理人〉

沒有人能確切的了解另一個人真正的感受，即使他有過類似的經驗。 我學會了即便不是無言以對的時候，也可以選擇寡言。 每個人都需要一些自由說話的空間，可以被傾聽的空間。 ──〈傾聽〉

「你知道活一百多歲是什麼感覺嗎？ 當你不再覺得跟這個世界有關。當可以跟你說話的朋友，伴侶都不在了。當生活中沒有任何事情可以讓你有興趣。 我對我過去的人生很滿意，但現在想去他們去的地方。我對這個世界，毫無留戀。我想走了。我，累了。」 剎那間，我似乎感受到那疲憊的沉重，那厭倦的無奈。他累了，不行嗎？ ──〈我想搬家了，不行嗎？〉

很多困難決定的答案往往不須費心搜尋，我們需要的常常只是一些空間，「答案」就自然浮現了。 ──〈何時才算做好道別的準備？〉

用一點心，帶著善意，再加上大量的練習，我們都可能成為一個更好的傾聽者，照顧者，和愛人。 ──〈在場〉

在人生陷落時，看見生命中最重要的事， 陪自己與重要他人一起走過命運的十字路口。

作者簡介

陳永儀
 
中央大學認知神經科學研究所心理學教授

1970年生於台北，美國杜克大學醫學中心博士後研究、美國羅格斯大學健康心理學博士、美國哥倫比亞大學組織心理學碩士、美國加州大學洛杉磯分校心理系學士。曾榮獲美國羅格斯大學最佳教師獎、國立中央大學教學優良獎、美國國防部司令級教學服務獎、美國心理學協會論文研究獎。
 
經歷：
‧臺灣國立中央大學認知神經科學研究所心理學教授
‧臺灣ＩＣ之音《心理學不學》廣播節目主持人
‧紐約執業心理醫師
‧美國西點軍校行為科學及心理系教授
‧美國紐約市立大學社會科學系心理學教授
‧美商花旗銀行《紐約總行》國際人力資源部經理
 
她的興趣並不局限於心理學領域。在受訓取得證照後，擔任紐約市緊急救護技術員，以及一級創傷醫院的關懷師，並持有開鎖、調酒和進階潛水的證照，還擔任過Uber駕駛。所有這些經歷，帶給了陳永儀不同觀察人類行為的角度，不斷啟發她對心理學在人們日常生活應用的興趣與靈感。

媒體推薦

推薦序／病房內的另一個世界 ──中央大學認知神經科學研究所教授 洪蘭

這是一本很好看的書，裡面的經驗是我們大多數人沒有的。 我父親在九十年代做過心臟繞道手術，使我看這本書時，特別感到興趣。當時我父親八十六歲，因心臟功能不好，肺部積水，呼吸困難，所以決定去開刀。台灣的醫生評估成功率只有百分之十，因此沒人敢開，幸好最後找到美國史丹佛醫學院的一位醫生願意動刀。 我知道開心臟要降體溫（開心降到三十二度，開腦降到二十八度)，卻不知道是把整桶冰塊倒進胸腔，當父親從開刀房推出來時，我母親衝上前去握我父親的手，一摸是冰的，我母親就先昏倒了。如果當年有這本書，我母親就不會送急診室了。 醫院病房真的是另外一個世界，裡面每一分鐘都在上演生離死別，我不知作者竟有這麼大的膽子，一個人敢在醫院裡過夜。當年我妹妹保送台大，她要念醫，我母親想到每天看生死、半夜值班，搞不好還要去太平間，就堅決不肯，她只好去念化學。其實人生就像作者說的，躺在醫院的病床上，再怎麼不甘願，都得放下，既然如此，何不早一點放下？ 說起來我會認識作者也是一個緣份。二ＯＯ一年，劉兆漢校長來找我去中央大學成立認知神經科學所，因為腦科學已成為顯學，美國的布希總統甚至說「這是腦的十年」，但是台灣還沒有任何一個研究認知神經科學的系所。我就從陽明大學的神經研究所借調到中央大學去籌備。新所最難找的是臨床神經心理學的師資，我碰到人就問：你有好的臨床神經心理的人嗎？他願意回台來教書嗎？第二個問題很重要，因為台灣教授薪水是平頭主義，不像美國，做得好薪水高。 我找了大約十年才找到陳教授，她當時是因為父母年紀大，所以放掉美國的教職，回台灣來陪伴他們。我一聽「孝女」，這品格是沒話說的，再跟她一談，就知道她是我要找的人。但是好的人才大家都要搶，我最後搶贏了台大，把永儀聘到我的所來教書，她果然是非常好的老師。現在回想起來，這應該算是我為中大學生做的一件功德。 這本書是她過去在美國經驗的回憶。看完後，我覺得我不但為中央大學做了件好事，也為台灣的讀者做了一件好事：說服一個好的學者回台灣，再讓她寫一本好的書出來饗讀者，這是一件大功德，不是嗎？

推薦序／我們的選擇，決定了生命的價值 ──中原大學心理系教授 鄭谷苑

英語俗諺說，在這個世界上，我們唯一能確定的事，只有死亡和納稅。是的，人生在世，生老病死是每個人都要走的路。之前和朋友聊天，他說「如果我死了……」，我回說「不是『如果』，是『何時』吧」。在抽象的、概念的層次上，沒有人不知道，死亡是人生必然的終點，甚至也能拿它來開玩笑。但是在真實生活中，當心愛的人，甚至是自己，要面對病痛或死亡時，這門課就沒有那麼容易了。 陳永儀在《生命這堂課》中，與讀者分享她擔任醫院關懷師，以及緊急救護技術員工作時的寶貴經驗。這些可能很極端、可能很離譜、或許讓人感動，甚至哀嘆的人生故事，在在令人動容，讓人深思。 在關懷師的篇章中，〈你聽得見嗎？〉這一篇看似平凡，不就是一位需要插管的老先生，不斷想要把管子拔出來嗎，而醫護人員「為他好」一定要強迫他。仔細想想，如果我們是他，在醫院醒來身上插著管子，是如何的驚嚇，如何的不適呀。強迫的好意，不如設身處地的理解。〈我能說什麼？〉是我個人受益很多的一篇。椎心刺骨的傷痛，其實很難用什麼話語來安慰。尤其在台灣的文化中，這方面的理解和尊重，是我們非常缺乏的。〈觀察員〉是我很愛的一篇。四個「不自量力」的老太太，呈現出最美麗的友情。 作為急救人員，〈父母心〉讓人又好氣又好笑。但是裡面讓我細細品味的，是「放手」的重要。這樣環境富裕而又緊張兮兮的媽媽，可能令孩子窒息、心情緊繃，甚至剝奪孩子成長的權利。這樣的愛，可能不是所有的孩子消受得起的。在〈親密敵人〉中談到，家暴往往最令人有無力感。二十四歲的年輕太太因為預料到會有家暴，居然裝病。我在想，她撥打一一九的時候，心裡是如何的害怕？在〈霸凌〉裡提及，霸凌往往發生在權力不對等的情況下。這個故事的主角是被霸凌者。因為想要成為強者，脫離被霸凌，差點賠上自己的命。被霸凌已經是弱勢，要靠自己的力量來反抗，基本上難度很高。你和我，周圍的人的出聲出力，才能反霸凌。 這本書的故事，是人面對不同考驗。可能是身體的病痛、情感的打擊，或是生死的抉擇。永儀這本書中的主角，或多或少都是無助的（需要長期住院，或面對生死一線的緊急狀況），需要關懷師或急救人員的協助。但又或許，雖然面對無助的情況，人還是有一定的自主權和選擇權。其實，我們是什麼樣的人，正是由非常的狀況下，我們所表現出來的行為來決定的。 要了解生，也許要先了解死。生命的可貴與價值，正在於它必將以死亡為終點。《生命這堂課》提醒我們，在這有限的時間中，在無助或困頓的情況下，我們做出什麼選擇，不但決定了我們生命的價值，也影響和我們最接近、最親愛的人。

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