世界在腳下
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世界在腳下

踩出你的人生,LULU的16個夢想旅途

1 人評分
  • 出版日期: 2015/03/05
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:9.2MB
  • 商品格式:流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789869131421
  • 字數: 66,859
紙本書定價:NT$ 320
電子書售價:NT$ 240
本書為流動版面 EPUB,適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

人,渴望登高,拉近自己與自然的關係。

整個健行過程就像是一場身心靈的洗滌,當我一步步踏上山路,就意味著已經走在夢想的脊樑上。--LULU

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  • 詳細資訊

    喜瑪拉雅山,世界屋脊,地球上離天空最近的地方,沒有電話、沒有網路、沒有電視,有的是陣陣寒風、漫漫白雪,與登山者堅強意志與滿足。

    資源匱乏的時候,一杯熱茶或咖啡、一碗泡麵、一個微笑或擁抱,就足以消除爬山的疲憊困頓,讓心靈富足。

    原來,我們需要的這麼少。

    LULU(謝倩瑩),說她是全台灣玩得最瘋的女人,恐怕不為過。

    做過企劃、美術編輯,最後離開固定又優渥的舒適圈,只為了不違心中「出走」的渴望。

    「活在當下玩到瘋」,是她的人生教條。

    從台灣百嶽、日本富士山、喜瑪拉雅基地營,她都完成了十次以上的登頂,把世界踩在腳下,才知道人多麼渺小不足道。這樣獨自望自山嶽,呈現出人的渺小,置身這種環境裡面,親見大山大水,不禁感到謙卑,卸下過眼繁華,還有什麼好爭?

    她的團員、山友們,有二十幾歲小夥子,也有七八十歲老先生,相隔一甲子,堪稱年齡層遍佈最廣的登山團,只因為她相信:

    爬山最大的考驗不在高度,而在內心,如果願意跨越那道門牆,人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。

    本書,收錄LULU精心規劃的十六條國內外夢想旅途,看她如何過翻過一個又一個險峻的山頭,加上登山旅途小叮嚀,列出所有裝備清單,準備步驟,一本在手,就能攀越頂峰,將夢想推到更高的境界。

    作者簡介

    謝倩瑩(LULU)

    曾任美術設計、震旦企業行銷企劃、工研院公關、漢磊科技員工關係副理、竹科園區福委聯合會召集人、竹科單車推廣社社長。

    現為帶團導遊、自由登山領隊、自行車旅人,至今已分享近百場關於登山、單車、生活與夢想的講座,前後引領許多上班族,跨出舒適圈。

    夢想之旅開場白:「單車騎透透,登山走透透,人生透氣又透明。」讓我們一起騎出健康,踏出夢想!

    踏夢軌跡
    1990起開始國外自助遊(歐洲、法國、美國、泰國、馬來西亞、日本等國)
    2000離開工研院園區,背起行囊再度出走(法國、西班牙、英國、越南、吳哥窟)
    2003 加入工研院材科所自行車社,開始參加鐵人賽、馬拉松(荖濃溪、太魯閣、墾丁等),為此學會游泳。
    2003 共同成立新竹「老大幫單車隊」全台騎透透,並加入「中華民國登山會」積極參與登山活動
    2005成立「花啦啦三鐵隊」
    2006榮獲女子登山車年度冠軍
    2007第一次造訪聖母峰基地營,從此和海外登山結下不解之緣
    2008推動竹科單車上班快閃活動
    2009發起單車環島、除夕日單車返鄉
    2009考取中華民國領隊/導遊人員執業證(華語、英語)

    演講邀約請洽
    bikelulu@gmail.com
    Facebook:謝倩瑩bikelulu    Line:bikelulu
    路路續續部落格:blog.xuite.net/bikelulu/blog
    14次喜馬拉雅健行紀錄:www.flickr.com/photos/luluhsiehlulu/sets/

    只要出發,路就不遠!

    媒體推薦

    清華大學講座教授 史欽泰
    臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣
    中華民國健行登山會秘書長 林文坤
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    新竹輕旅行策畫人 溫文龍
    美利達自行車 副總經理  鄭文祥
    新竹市政府城市行銷處長 顏章聖(依姓名筆劃排序)

    各界名人感動好評

    LULU,躍動群山的精靈!──廣播主持人謝美芳

    一直以為「喜馬拉雅山基地營」是個比夢還遙遠的嚮往,直到認識LULU才完成我前進EBC的夢想,無論你是電腦前的魯蛇或是七頂峰上的英雄,一起來感受LULU的生命溫度吧! ──詮控科技董事長 陳逸松

    追夢過程少不了辛苦,卻能讓人找回生命動能,尋夢過程難免迷惘,卻能感受築夢踏實的熱忱,起心動念御風而行,這就是LULU的行動力! ──臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣

    登喜馬拉雅山,有啥好擔心的?只要緊跟領隊LULU身後十米處,竟能讓今年六十八歲的我,完成EBC之行,感動之餘,越發尊敬山友們的執著與毅力,面對山的神聖與莊嚴,讓人更加謙卑。──上海金藝華都影視投資公司總經理 任適正

    透過登山,體驗耐力邊緣,突破自我極限,讓心境與自然融為一體,恢復清明, 這就是登山。讓我們跟著LULU一起挑戰自我。──雄獅主題旅遊部副總 游國珍

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