夏‧練習接納
接納自己真實的面貌，每一個懦弱的陰暗的歪斜的都是自己。
接納身體真實的形狀，在呼吸吐納間整理情緒，安然著裝。

秋‧練習斷絕
斷絕囤積，清理不合時宜的身外物，重新經營宅居的質地。
斷絕無感，到山裡散步喝茶，釋放所有心思，每天都活出自己的最好版本。

冬‧練習安放
安放比較，放掉對大街大路的幻夢，在小店人家過有意思的日子。
安放困境，容許有片刻懶惰安逸，默默修復世道艱難。

春‧練習甘願
甘願等待，靜聽雨落，等待雨停，見證花開。
甘願貢獻，凡事在春天裡都是新的，自己也成為一個新的人。

在穿街過巷的速度裡，反省與紀錄生活的光影。在忙碌中，學習踏實度日的平安。許菁芳以四季為經，以觀察與感思為緯，建構出質地細緻的生活風景。縱然曾有困厄，心有願即有力——城市裡的風可以令人自由，城市裡的生活可以豐盈實在。甘願有一點過日子的意思，在城裡過日子就有意思。

作者簡介

許菁芳

1986年生，高雄人，作家，學術工作者。加拿大多倫多大學政治學博士。中文創作出版有散文集《臺北女生》、《甘願綻放》，近有政治、書籍評論散見報導者、端傳媒、女人迷、OKAPI。

媒體推薦

【吾思傳媒女人迷主編】柯采岑、【作家】楊雅晴、【臺北市立委下次當選人】謝佩芬真心推薦！

請把這本書讀成《臺北女生》的續集，臺北女生不只是一個身分認同，還是一個持續長大且變化的身分狀態，未完待續的下一章，持續建構的過程，系列的二部曲，從A點到B點的現在進行式，菁芳寫我們是怎麼前往與抵達的── 對，你有沒有想過，所有的女生，是怎麼成為現在你看到的女生的？

比方說，菁芳寫「女人總要失戀的，不是因為女人軟弱、對愛情盲目，而是因為女人生來就是要鍛鍊成強壯的靈魂── 心碎的女人將訓練成強大的力量。」又比方她寫，「我喜歡在美睫工作室偷聽女人們的談話。那是女性的公民社會，在公司領域之外劃分出來的第三部門，十足性別化的空間（Gendered Space）。」

這一次菁芳跟讀者走得很近，是肩並肩，手拉著手的距離，她把自己剖開來，說，喏拿去看。我感覺，這是一本過程之書，其中有給年輕輩的牽引，有給我輩（包含她自己）的叮嚀，也有對來年的敬重。菁芳寫瑜伽、寫做菜、寫失戀、寫穿衣、寫劇評、寫吃食、寫讀書、寫時局，把我們女孩子在私訊與對話框聊的那些，逐一搬上檯面，攤開來看── 那些被眾人視為小的，瑣碎的，無關緊要的，是不是其實深深地支持了我們，正是那些脆弱，那些失落，那些黑暗，那些未知，領我們撐開了空間，成為一個更廣博堅實並且溫柔的人。

這本書是這樣的書，女生是怎麼成為女生的？就是因為這些。── 【吾思傳媒女人迷主編】柯采岑

最愛看菁芳寫食物了，每一筆都那麼篤定，食物是歷史、食物是天地、食物是愛、食物就是我，不懂（我／食物）的傢伙走開。她的世界是那麼樣地有滋味，即便是天崩地裂的心碎，也得層次分明、口感澎湃，完食時不忘舔一下嘴角笑著說：「我吃完了唷（♥）」
於心、於文、於生活，菁芳都是個豐盛的女人，如書中所述：豐盛自如，是一種功夫。謝謝妳的綻放，讓我們在品嘗一道道飽滿的文字之後，也能望見自己的春天。──【作家】楊雅晴

菁芳用細膩中不失霸氣、堅定卻又柔軟、正經但充滿幽默的文字，描繪我們這一代女子的理想與妥協、堅強與脆弱、知足與渴望。好像我們在做瑜伽、上市場、談戀愛，甚至失戀時，她就在旁邊似的！──【臺北市立委下次當選人】謝佩芬