道德是靈性修持的基礎。當代密宗瑜珈大師在這本書裡給我們許多放諸四海皆準的道德觀念，如大師所說：「道德理想必須能激勵人，並給予人力量，讓人在靈修的道上不斷前進。」「道德標準要視吾人之作為－為維持時間、地點、人物三方面平衡的行為－而定，因此道德律便會因時、因地、因人而異了。但道德行為的最終結果若能達到至高喜悅，那就不會有任何相對的不完美了。」讀此書並活用於日常生活中，對做人處事之原則可入通達之境。
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