0 則劃線
0 篇書評
紙本書定價：NT$ 350
電子書定價：NT$ 350
電子書售價：NT$ 245
「射門那一刻，像一部電影，所有事情都在慢動作進行，我仍然記得對方門將的眼神，但進球後我興奮得不知發生什麼事！」
喜歡這本的人，也看了...
核心逆齡 節拍超慢跑 ：徒手慢養好肌力，幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力，抗老化擺脫肌少症！
出版日期：2022-05-05
電子書： NT$
266
★1,000多位學員核心有力真實見證！★ 免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」 降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力， 預防肌...
這樣照做就不累！【圖解】 ：一流運動員都在實踐的100種方法，不費力、更有效率、減輕肌肉和關節的疲勞
電子書： NT$
332
久坐辦公、外勤跑業務、遠距工作、家事育兒等， 從 此 都 不 會 累 ！ ❐ 馬拉松式追劇，追再久也不會累的坐姿 ❐ 一直拿著手機也不...
美國第一健身強人科學化鍛鍊全書 ：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉
電子書： NT$
455
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典
跑者如何以身練心 ：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
電子書： NT$
356
「心」可以訓練嗎？ 該怎麼訓練？訓練目標是什麼？ 如何量化跑者「心」的強弱或高低？ 我們該如何形容一個運動者「心」的能力？
肌筋膜徒手按摩解剖書 ：5大部位x 10種手法x 7道程序，紓解運動疲勞＆提升競技表現的終極按摩法
出版日期：2017-11-30
電子書： NT$
266
★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ ＞＞全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」＜＜ 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備...
丹尼爾斯博士跑步方程式（全新第四版） ：從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項，全球最佳跑步教練的訓練全指南
電子書： NT$
336
—如果你只想買一本跑步訓練書，這本就夠了！— 被《跑者世界》譽為全球最佳跑步教練──傑克．丹尼爾斯55年執教精華 全球售出超過三十萬冊．殿堂級跑步教本
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
電子書： NT$
364
暢銷10餘年，大幅增修升級版！ 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響： 「只要照著書上的動作自己拉筋，就能...
愈「動」愈成功 ：《新科學人》雜誌實證，身體動起來是最有效的轉念法，既能調節情緒、降低發炎，更能提振自信，翻轉人生的新科學
出版日期：2022-06-30
電子書： NT$
315
★《新科學人》雜誌2021年度好書★ ＝入圍2022年「運動表現好書獎」＝ 久坐少動有害健康， 這個觀念只對了一半， 其實，一個人的智力、情緒、創造力、...
野球．人生 ：別無所「球」的追夢人
電子書： NT$
224
「這些人不是職棒明星，也不是大家熟知的公眾人物，只是平凡人， 但他們的棒球故事在我看來極其不平凡，聽他們故事可以感受到強大的生命力」 ──曾文誠 ...
勉強自己，我才會是洪一中
電子書： NT$
420
＼＼＼闖蕩職棒34年，執教991勝的偉大紀錄／／／ ＼＼＼「辣個男人」洪一中的真情告白／／／ 台灣棒壇傳奇教頭洪一中，回首一甲子，如何從抗拒打棒球...
美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書 ：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉
出版日期：2022-02-10
電子書： NT$
455
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健...
詳細資訊
「他一上場，比賽氣氛就不一樣了！」
1993年，J聯賽在萬眾期待之下開幕，迎來日本足壇的輝煌盛世！
日本世界盃第一人中山雅史、無可取代的浦和進球機器福田正博、日本初代出擊右後衛名良橋晃、踢而優則教的東洋左後衛相馬直樹、日本初代目瘋狂左後衛都並敏史、令香港和中國折服的東洋流星前鋒黑崎久志、低調卻受萬人敬仰的長谷川祥之、日本足壇永不衰竭的發電機北澤豪、奮戰到最後的飛翼武士山口素弘、藍武士守護神川島永嗣、「10號」藍色旋風名波浩、難以撼動的藍色堡壘井原正巳、永遠的不老傳奇三浦知良、把日本送進世界盃的「野人」岡野雅行……等人，無一不是充滿故事的明星球員！
由知名球評執筆的日本足球史40位傑出球星點將錄，帶您重返那些熱血沸騰的精彩瞬間！
目錄列表
購買說明
根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
