50個情緒與感受詞彙 x 香港人氣插畫家馬姐
通情才能達理,管好情緒的第一步就是對情緒的特質有充分認識,當出現各種情緒感受時,能及時察與回應內在需要。本書深入淺出地介紹50個常見情緒與感受詞彙,附以本地人氣插家馬姐的插畫,以及整理情緒之道,有助讀者提升對情緒的敏感度與調適能力!
第一部將敘事治療應用於藝術治療實務中的本土著作 應用藝術治療治療理念,以自由表達方式創作生命敘事繪本,因而能透過圖文敘說獲得生命新意義。 藝術治...
挫敗,總好像懂得輪迴。當你打爛砂盆問到篤,你會發現你最深層的人生劇本。你是在演繹屬於自己的故事,還是一直在演別人的戲?敘事治療是一種輔導訪談方略,...
大歷史的眼光,了不起的知識整合 串連心理學重要概念、理論、實驗與人物 ★ 頂尖心理學專家、前英國心理學會會長執筆 ★ ★ 耶魯大學出版社知名「小歷史」L...
華人家庭父母帶給孩子的傷, 往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺, 但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 .一本最接地氣的...
第一部本土複雜性創傷案例解析,本土EMDR、SE理論與實務應用。 有些人成為我們心裡的力量,有些事成為我們心裡的陰影。 只有直面過往,創傷才有復元的機...
★ 心理創傷治療大師彼得.列文,深入剖析創傷與記憶之作 ★ 《心靈的傷,身體會記住》貝塞爾‧范德寇醫師專文推薦 聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就...
★亞馬遜當月選書,甫上市即售出十多國版權 ★讀者和同業5顆星推薦:「改變我一生的書!」 我們的過去是一把鑰匙,可以解密現在、預知未來。 原生家庭未癒合的...
「我真的沒有那麼好……」 「為什麼他會喜歡我?」 「主管這麼信任我,萬一我做不到怎麼辦?」 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
情緒,無可名狀、細微複雜;尤其壞情緒更是如此。 那種說不出口的難受憋噪,或羞於求助、擔心受怕的滯礙, 若無適時宣洩鬆綁,便可能成為一輩...
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」 人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見 懂得傾聽不見得能改變世界,卻能改變那個人的世界
不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴 你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受 ★英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶 ★專門寫給現代...
50個情緒與感受詞彙 x 香港人氣插畫家馬姐
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