精彩的生命,是由每個永生難忘的關鍵時刻構成。
每個人都可以為人生創造1%的完美瞬間,取代99%的平淡時刻。
自己的人生,自己設計! 終於,有一本書要教我們如何打造人生,更貼切的說法是「設計」人生。 任何年齡、任何人生階段都適用──
作者親自設計‧官方實踐本! 拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。 想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習! WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步...
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《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家
Amazon書店近5000位讀者直逼★★★★★滿分好評
兩位老師設計出一堂課,讓學生在二十年後依然記憶猶新。(課程的內容是什麼?)
一項實驗中,讓兩名陌生人僅在四十五分鐘內便成為摯友。(究竟發生了什麼事?)
全球最年輕的女性億萬富翁,她的韌性源於父親在餐桌上經常提問的一個簡單問題。(這個問題是什麼?)
上述問題的答案都有個共同點:小小的行為也能產生巨大能量,我們都可以打造自己以及他人有記憶點的體驗,創造人生中的關鍵時刻。
本書深入探討人生經驗中一些奇妙的現象,例如:為什麼我們總是記住某次經歷中最佳或最糟的時刻,以及最後一刻,卻忘記其他時候的經歷?為何我們最珍貴的回憶往往集中在年少時期?
很多時候,這些決定性時刻的發生被歸於機率,我們認為它們是偶然發生的,但其實我們可以主動創造更多有意義又難忘的時刻。在這些意義非凡的「巔峰時刻」,老師可以啟發學生,照顧者可以撫慰病人,服務業者可以滿足顧客,老闆可以激勵員工,政治人物可以團結。
書中告訴我們如何形塑和掌握正面經歷的元素,賦予平凡時光更多力量,甚或將挫敗變成積極的轉捩點,讓這些時刻「脫穎而出」,成為值得一輩子記住的精彩回憶。
改變人生的三種關鍵時刻:
一、轉變:如升職、開學日、年末、計畫收尾……等。
二、里程碑:畢業、結婚、退休……等。
三、低谷:失去摯愛、受重傷、離婚……等。
打造關鍵時刻的四大要素:
一、提升:創造超越日常的瞬間,給人驚喜,製造儀式感,人們會產生「超凡」的感受。
二、洞察:離開舒適圈,發現事情真相時的頓悟。
三、榮耀:在獲得認可、戰勝挑戰的時刻,會感覺驕傲。
四、連結:和他人一起經歷痛苦或共同實現目標時,會覺得彼此關係更進一步。
關鍵時刻的影響力:
一、在人生中,能激勵人心,將谷底翻轉為高峰。
二、在行銷上,能發揮創意,讓客戶驚喜按讚。
三、在組織中,能鼓舞員工士氣,凝聚團結意識。
四、在教育上,能喚醒自我覺察,開發學生潛能。
本書金句:
我們的人生是靠每個瞬間來衡量,關鍵時刻就是長存於記憶的難忘時光。
每個片刻都彌足珍貴,若我們總是聽天由命,就會失去許多能扭轉人生和改變命運的機會。
我們僅是日復一日地走在人生坦途上,卻忽略我們原本也可攀登千巖萬壑的大山。
行動會帶來洞察力,但思考卻不見得能引發行動。
如果你能把曾經的失敗當成晚餐時的聊天話題,那你一定從中獲得了學習和成長。
作者簡介
奇普.希思(Chip Heath)
史丹佛商學院組織行為學教授,同時也在杜克大學任教,並且是多本商管暢銷書的作者。畢業於德州農工大學及史丹佛大學。
丹.希思(Dan Heath)
杜克大學商學院高級研究員,畢業於哈佛商學院及德州大學奧斯汀分校,也是知名作家和播客主持人,主持的播客節目《What‘s It Like to Be...》贏得許多獎項。
希思兄弟合著有《創意黏力學》、《學會改變》,以及《零偏見決斷法》等多本《紐約時報》暢銷書,已被翻譯成三十多種語言,在全球銷售兩百多萬本。
譯者簡介
王敏雯
師大翻譯所碩士,最愛沿著蜿蜒的山路恣肆行走,也愛伏案翻譯,逐日收藏其間的汗水與快樂。賜教信箱:sabina7261@gmail.com
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強力推薦
「我把本書從頭到尾認真讀完後,每一頁的文字都讓我獲益良多。內容精彩絕倫,研究聰穎出色。」--《恆毅力》作者 安琪拉・達克沃斯
「這是近來我讀到最有趣,也最能立即採取行動的一本書。我從中得到了激勵員工、滿足顧客、吸引學生,甚至是安排家庭假期的新點子。如果人生是一連串的瞬間,作者已經轉變了我規畫人生的方法。」--華頓商學院教授 亞當‧格蘭特
「作者真是說故事的箇中高手。他們利用故事案例告訴我們,不論是想成為更優秀的人或領導者,都該透過辨識和創造更多的關鍵時刻來產生影響力。」--維珍航空執行長 克雷格‧柯里格
「書中結合啟發性的建議與對生命的肯定,充滿正能量與熱情,對於渴望讓生活更豐富的人而言,本書極具價值。」--《柯克斯書評》
「這是一本精彩絕倫的書,每一頁都充滿了實用的洞見與令人難忘的故事。無論是產品設計師、會議策劃人、老師,或是家長都會受益。我自己已經開始運用書中許多嶄新的建議。千萬別錯過!」——《精實創業》作者 艾瑞克‧萊斯
「本書提出有力的論點,說明任何能為顧客、員工或學生創造巔峰時刻的組織,都能獲得極大的好處,也詳述如何創造這些時刻,並將其轉化為競爭優勢。」——《Google衝刺工作法》作者 傑克.納普
「本書以生動又平易近人的文筆,呈現數十個具啟發性的案例。任何渴望創造非凡時刻的讀者,都應該讀這本書。」——《史丹佛社會創新評論》
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