漫畫圖解阿德勒式育兒法

詳細資訊

陪伴孩子成長的路上充滿挑戰，感到心累、煩躁，或不管怎麼做，總是對自己、對孩子不滿意，是身為父母共同的心聲。許多爸媽不禁要問：在生活壓力之下，有沒有更簡易可行的教養方法讓人一目瞭然，快速擺脫育兒的焦慮？擁有四十多年諮商經歷的作家岩井俊憲告訴你：育兒的煩惱，可以透過「阿德勒心理學」輕鬆找到解方。

◆以漫畫展現家庭教養實況，汲取「正向教養」精華
岩井俊憲是阿德勒心理諮商講師及暢銷作家，數十年來，將阿德勒心理學應用在經營管理、教育及生活各個層面，受惠者逾二十萬人。本書暢談阿德勒式育兒法，結合輕鬆有趣的漫畫，搭配生活情境的短文解析、圖表、重點摘要、具體步驟和方法，為父母釐清育兒觀念、瞭解孩子的行為、培養潛能與獨立性、掌握親子相處與溝通要訣，一看就懂，簡單明瞭！

◆閱讀本書，輕鬆掌握2大教養重點：
①    探討傳統育兒4大問題VS全新育兒4大方式：以清晰、易讀的方式，讓你避開教養盲點，不再重蹈覆轍。
②    提出「阿德勒式育兒」教養法：以「鼓勵」概念為核心，讓你不責備、不處罰，輕鬆實踐「正向教養」，精準掌握育兒策略。

◆從理解孩子的行為開始，展開有效的溝通和傾聽
孩子的每一個行為背後都隱藏著目的，父母深入理解和傾聽，才能做出對孩子有幫助的適切回應。 
．孩子吵著要人理他時，以「正確」方式回應，孩子才會覺得自己被重視。
．釐清「正面關懷」和「負面關懷」有哪些差異。
．瞭解孩子在什麼情況下會出現「錯誤行為」。
．應用9大傾聽技巧，孩子更願意分享真實心情。
．深入理解孩子的想法，學習不帶批判、理性地表達意見和感受。

◆多「鼓勵」孩子，讓孩子擁有「勇氣」
在阿德勒心理學中，失敗是「挑戰的證明」，也是「成長的機會」。為人父母應該在孩子失敗時給予鼓勵，藉此幫助他建立自信和自立的能力。 
．釐清「獎勵」與「鼓勵」有何不同？「鼓勵」會帶來什麼效果？
．彙整許多賦予孩子勇氣的「話語」，這麼說就對了！
．對孩子說出鼓勵的話語時，牢記9大準則，效果加倍。
．以溝通取代責備：整理出命令、諷刺、請託等各種語句，讓父母清楚該以何種態度、語氣來溝通。
．探討「處罰」的5個缺點，多些正向鼓勵，有助於改善親子關係。

◆培育孩子的「自主能力」，親子要「課題分離」
要培育孩子的「自主能力」，首要明白親子雙方都有各自的課題。當父母不過度干涉孩子的課題，才能避免情緒化的應對，進而釐清真正的問題。
．釐清什麼是「父母的課題」和「孩子的課題」。
．何時會變成「共同的課題」？簡單3步驟一次看懂。

全書透過精彩的圖文和生活情境，引導父母運用阿德勒心理學來面對教養困境，進而培養孩子獨立、自信、合作的能力，伴隨著勇氣，一步步穩健地茁壯成長！

◆本書獻給以下讀者：
．想要輕鬆掌握育兒方法的人
．不小心就會對孩子發脾氣的人
．因為帶小孩，每天焦頭爛額的人
．覺得小孩都不聽話，束手無策的人
．希望孩子懂事、獨立、快樂成長的人

本書特色

★本書論述條理清晰分明，以輕鬆趣味的圖文和漫畫形式包裝，讀來不枯燥且有共鳴，讓父母快速掌握阿德勒式教養精髓。

★書中針對孩子行為背後的心理狀態進行分析，並依不同情況，提供具體的意見和方法。★書末附上Q&A，提出一般家庭常見的問題，為家有學齡前幼兒與小學生的父母們解答煩惱，實用且容易閱讀。

作者簡介

岩井俊憲

◉──阿德勒心理學諮商師。1947年出生於栃木縣，1970年畢業於早稻田大學，曾在外資企業經歷管理等職務，1985年創立Human Guild有限公司並擔任代表董事。此後40年來，持續為企業、地方政府及一般大眾舉辦演講與培訓活動。

◉──著有銷量突破25萬冊並推出英文版的《看漫畫輕鬆學阿德勒心理學》系列（暫譯）、長銷書《一看就懂圖解阿德勒心理學 找回被討厭的勇氣》與《阿德勒教你用傾聽給人勇氣》、探討育兒的《阿德勒心理學：用愛與鼓勵教育孩子》（暫譯）、上市前便引發熱烈迴響的《超譯阿德勒》等，含本書在內累計著作已達68冊。

Human Guild官方網站：www.hgld.co.jp
YouTube「阿德勒心理學專門頻道」：
www.youtube.com/channel/UCFSDEPGZ4kUu2a0EsTtWwmA/
部落格：blog.goo.ne.jp/iwai-humanguild/

譯者簡介

蘇暐婷

國立臺北大學中文系畢業，日本明治大學國際日本學系交換留學。譯有《山林花草追尋記》、《日本色彩物語》、《看得見海的理髮廳》等。
 

媒體推薦

誠摯推薦

大樹老師（趙崇甫）／育兒顧問
王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師
李家雯（海蒂）／諮商心理師
尚瑞君／暢銷親子作家
陳志恆／諮商心理師、暢銷作家
陳其正（醜爸）／親職諮詢師
楊俐容／Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
熊媽TIN／《小熊熊上幼兒園》作者
謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長
魏瑋志（澤爸）／親職教育講師
（依首字筆畫排序）

「你是否經常罵得很具體，鼓勵卻很抽象？是否總以為命令、要求就是溝通？孩子就得懂？育兒這條漫長路，總是令許多父母走得很焦慮，很荊棘，不知所以。漫畫圖解阿德勒式育兒法，將讓你耳目一新，重新調整親子溝通方式。」──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師

「現代的父母大多知道要『鼓勵』與『傾聽』孩子，但說起來容易，當出現突發狀況或大家情緒不好的時候，要做到傾聽很難，要鼓勵更不容易。這其實是親子課題混淆在一起，本書用文字和漫畫的方式，呈現阿德勒式育兒教養法，讓孩子經歷『自然後果』與『邏輯後果』，懂得區分意見與事實，讓親子都能為自己的生命課題負責與承擔，而擁有健康又良好的親子關係。」──尚瑞君／暢銷親子作家

「鼓勵，是理解孩子當下的需要，也溫柔而堅定地陪他培養面對人生的勇氣。當我們選擇以尊重為起點、用合作取代控制，大人與孩子就在關係中彼此滋養，走出一條共同成長的教養之路。」──謝玉蓮／臨床心理師、繪星心理治療體系院長

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