本書共7章，內容包括：改變自己，感悟生活；改變自己，創造生活；改變觀念，順應潮流；改變自己，貴在立志；改變自己，付諸行動；改變自己，並不困難等。
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根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。
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