思考，快與慢 學習手冊

詳細資訊

如果總覺得自己很理性，卻常常事後後悔決定——
這本書，就是為你而寫。

濃縮卡尼曼的「雙系統思考理論」，結合理論拆解 × 行動工具 × 習慣追蹤 × 情境故事，
幫助你真正把「理性決策」變成可操作的能力。

‧導入篇 → 系統1與系統2到底差在哪？為什麼我們常做錯決定？

‧核心觀念拆解 → 過度自信、可得性偏誤、錨定效應如何影響你？

‧行動篇 → 如何訓練系統2思考？建立決策檢核表？

‧練習篇 → 反思題＋打卡追蹤表，讓理性變成習慣

‧故事篇 → 創業翻車、健康改變、學生學習的真實情境對照

‧收斂篇 → 金句總結與實踐整合

★內附「決策檢核表」設計方法

★內附「偏誤反思日誌」建議

★內附「系統1/系統2習慣追蹤表」

從創業者到上班族、
從投資決策到健康管理、
從學生備考到職涯選擇
都能實際運用。

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● 系統1與系統2的區別
快速直覺與慢速理性的差異，以及何時該停下來思考。

● 認知偏誤的影響
過度自信、可得性偏誤、錨定效應如何悄悄左右你的選擇。

● 落地方法與行動步驟
如何記錄重大決策、建立反思機制、使用檢核表。

● 習慣追蹤與情境練習
從購房、工作選擇到投資決策，實際模擬訓練。

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我們不是理性機器，而是帶著偏誤做選擇的人。
但只要學會啟動系統2，
每一次決定，都可以更穩一點。

✔ 想提升決策品質的人

✔ 常為選擇後悔的人

✔ 創業者與投資人

✔ 希望降低風險、提高判斷力的人

✔ 想把心理學變成實戰工具的人

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真正的成長，不是衝動改變，
而是一次次更清醒的選擇。

《思考，快與慢 操作手冊》
讓理性，變成你可以訓練的能力。

王紹宇，不是一開始就知道方向的人。

他在職場與創業之間來回跑了很多年，做過很多事，也犯過很多判斷錯誤。高速前進的時候，他相信效率；卡關的時候，他開始懷疑效率；後來才慢慢學會，原來人生不是靠一次正確選擇翻盤，而是靠持續修正活下來。

他不寫成功學，也不販售答案。
他只做一件事——把走過的路講清楚。

那些曾經看似合理、事後代價很高的選擇，那些當下沒有答案、後來才看懂的片段，那些讀過的書、做過的嘗試、失敗過的判斷，他都慢慢整理成文字。

對他而言，書不是標準答案，而是翻譯器。
創業不是浪漫選項，而是風險放大器。
成長不是升級，而是代價。

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