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你是否很难接受别人的赞美，心里总觉得「我不够好」？你是否明知「要常常喜乐」，却总被负面情绪捆绑？若你渴望从喘不过气、筋疲力竭的情绪困局中解脱，本书将陪伴你、带领你经历一场由内而外、重获自由的奇妙旅程。
詳細資訊
不要再问「我今天感觉如何？」
而是问「我今天相信什麽？」
情绪并非由外部事件所驱动，而是源于内心深处的信念系统
将心思意念与神的真理对齐
刻意选择并培养正向信念
回顾并庆祝成功经历
找回原本你就该有的喜乐与自由！
目錄列表
- 封面
- 目录
- 出版者序 廖文华
- 联合推荐 李协聪、李绍龄、周巽正、陈丽吉、钱胡家琪、玺恩SiEnVanessa
- 声明
- 关于本书封面
- 序文
- 前言
- Chapter01 走向自由
- Chapter02 进入全然的真理
- Chapter03 走向得胜──谁在带领你？
- Chapter04 通往得胜之路──选对你的战场
- Chapter05 在大脑中创建回路
- Chapter06 有意识地创建新回路
- Chapter07 解决情绪能量流失的办法
- Chapter08 情绪影响我们前行的方向
- Chapter09 情绪影响我们的观点
- Chapter10 情绪影响周遭的氛围
- Chapter11 孕育盼望
- Chapter12 打造快乐的大脑
- Chapter13 培养内在合一
- Chapter14 培育生命
- Chapter15 塑造得胜的命定
- Chapter16 赋能来自超自然的身分
- Chapter17 赋能来自看见
- Chapter18 被看不见的领域赋能
- Chapter19 打开新旅程──给大脑的五个练习
- 得胜情绪自我评估
- 五个大脑练习──重塑大脑，打造更快乐的自己
- ．练习一：不断重温，反复想像
- ．练习二：寻找正面的事，为自己庆祝
- ．练习三：培养盼望与感恩的心
- ．练习四：卸下责任
- ．练习五：梦想并打造超自然架构
- 版权页
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