從裝扮洞察人心

詳細資訊

「S.P.E.E.D快速洞察人心」5步驟
一套可練習、可驗證、可實際操作的心理觀察系統。
讓你從第一眼印象開始，
逐步拆解一個人真正想呈現的樣子。
 
Ｓ ○ 掃描（Scan）：快速接收環境訊息
Ｐ ○ 分解（Pare）：篩選關鍵訊息與特質
Ｅ ○ 放大（Enlarge）：聚焦細節行為
Ｅ ○ 評估（Evaluate）：推測行為背後的可能心理
Ｄ ○ 決定（Decide）：形成心理上的初步判斷
 
從細節到整體，從名人案例到自我練習，本書將幫助你：
● 快速判讀：在短時間內抓出關鍵訊號，勾勒性格輪廓與心理傾向。
● 訊號解析：從服裝、配件、飾品、妝髮、包款與鞋襪，讀出行為與情緒訊號。
● 風險辨識：看穿修飾與包裝，避免被表象牽著走。
● 策略應對：建立清楚的互動策略與自我定位。
● 自我校準：由他人反觀自身，強化自我覺察與形象管理。
 
▬▬▬▬▬ 本書特色 ▬▬▬▬▬
● 從鞋包、妝髮、配件等細節，看見情感與人格模式。
● 名人穿搭 ✕ 心理深度解析。
● 30天實作練習，每天5分鐘，建立洞察肌肉。
 
▬▬▬▬誰需要本書？ ▬▬▬▬
● 想快速看懂他人的心理與性格。
● 想透過穿搭、配件，解讀情感與心理狀態。
● 對名人穿搭、時尚選擇背後心理感到好奇。
● 渴望提升自我風格與社交智慧。
 
當你學會從裝扮讀懂心理，說話將更有溫度、互動更自在，
在人際、親密關係與自我探索中，多了一份安靜卻強大的洞察力。
 
不只是外表，更是內心線索──
自信、脆弱、叛逆、渴望被理解，都藏在細節裡。
 
穿搭，比你想像得更誠實。
一眼看穿，不靠直覺，是靠心理。
從穿搭開始，讀懂人心。
 

作者介紹

專業諮商心理師 林萃芬
 
現任
◎松德精神科診所諮商心理師
◎東吳大學兼任講師
◎中華人事主管協會講師
 
專長
感情諮商、外遇後重建信任及親密關係、不靠藥物睡個好覺、好眠放鬆的各種技巧及方法、企業及生涯諮商、身心減壓、產後憂鬱媽媽的情緒壓力紓解、青少年情緒及自我探索諮商、人際溝通模式及互動技巧、夢的解析及隱喻治療、帶領父母做孩子的情緒教練。
 
諮商學派
阿德勒學派、完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商
 
具備專業諮商心理師證書，長年深耕心理學的實務應用，致力於將複雜的心理學理論，轉化為易於了解、立即運用的心理技能。她所撰寫的「洞察人心」系列書籍，累積數十萬名讀者，廣受好評，成為許多人理解人性、改善人際關係的重要參考指南。
不只活躍於心理諮商領域，她更長期與企業界密切合作，為企業量身打造「員工心理輔導」與「員工心理健康管理」等課程，協助組織提升員工的自我效能、情緒韌性與團隊互動品質。
她之所以能橫跨心理諮商界與企業實務現場，源於其近十年擔任文化與服務產業顧問的深厚經歷。她觀察到，在這個節奏快速、互動碎片化的時代，人與人之間的接觸越來越短暫，若缺乏辨識他人意圖、情緒與特質的能力，不僅人際溝通容易受挫，更可能在關鍵時刻錯失生涯與關係的重要契機。
因此，她持續融合多個心理諮商學派的精華，發展出一套能真正落實於生活、人際與職場的「S.P.E.E.D快速洞察人心」模式，有助於看懂人心、自我了解，輕鬆掌握關係中的心理優勢。
著作：《鍛鍊心理肌力》、《從習慣洞察人心》、《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》、《從說話洞察人心》、《從外遇洞察人心》、《從肢體洞察人心》
 
◎部落格｜林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園
◎Podcast｜林萃芬心理師洞察人心時間
◎YouTube頻道｜心新嘗整聊室 林萃芬×官妮可
 
 

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吳姵瑩　諮商心理師／愛心理創辦人

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