成長心理學 Vol.5《自我認識的邊界》

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「認識你自己。」這句話被刻在石頭上超過兩千五百年了。我們一直在試圖做到它。
但有一個麻煩的事實，現代心理學在過去幾十年裡一再確認：人類對自己的了解，比我們直覺上相信的，少很多。
你以為你知道你為什麼做了某件事，但研究顯示，人們對自己行為原因的解釋，往往是事後建構的合理化，不是真正的原因。你以為你很清楚自己是個怎樣的人，但你的朋友和同事，在很多面向上比你的自我評估更準確。
這本書不是要批評你不了解自己。而是說，你對自己的了解，有一個邊界——一個你看不到的地方，一個你的慣常思維模式讓你很難進入的角落。
全書六個部分，帶你靠近那個邊界：你的自我概念從哪裡來（以及它是如何被錯誤建立的）、你看不見的盲點在哪裡、為什麼內省常常讓你陷得更深、那個腦子裡說話的聲音是不是真的你、自尊與自我效能的差異、以及你的身份認同，有多少是你自己選的。
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