在你有記憶之前，你就已經被塑造了。你的依附風格、你的情緒模式、你在關係裡的反應方式——這些不是你天生的個性，而是你在最早期的經驗裡學來的應對策略。這本書帶你拆解你是怎麼變成現在這個樣子的，不是為了讓你怪罪任何人，而是讓你看清楚那個你一直以為「本來就是這樣」的自己，究竟從哪裡來。試閱：surprise-corner.vercel.app
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你的個性是天生的嗎？部分是。但更大的部分，是你在有意識之前就已經被形塑的——被你的照顧者的回應方式、被你的家庭氣氛、被你的早期創傷、被那些你說不清楚但一直影響你的經歷。本書從六個面向拆解人格的形成：依附理論（你在嬰兒期學到的「關係是安全的還是危險的」如何影響你今天的每段關係）、成長創傷（不一定是大事件，有時候是長期的被忽視或情緒不被理解）、氣質與環境的交互作用、社會化如何塑造你的自我概念、代際傳遞（你從父母那裡繼承的，不只是基因）、以及復原力的來源。讀完，你對自己今天的樣子，會有一個更完整的解釋。試閱：surprise-corner.vercel.app
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