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每个老年人都希望自己健康长寿，许多人生病后都希望有好的医生、好的药物来治病。但是，健康绝非仅靠医生和药物来维持，真正高明的医生不在医院，而是自己；真正的灵丹妙药不在药房，而在自己身体之内。
虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡衰老的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够获得质量更高的生命。
《老年人不生病的老偏方》把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。
詳細資訊
每个老年人都希望自己健康长寿，许多人生病后都希望有好的医生、好的药物来治病。但是，健康绝非仅靠医生和药物来维持，真正高明的医生不在医院，而是自己；真正的灵丹妙药不在药房，而在自己身体之内。
虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡衰老的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够获得质量更高的生命。
《老年人不生病的老偏方》把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。
目錄列表
- 封面
- 版权信息
- 目录
- 前言
- 第一章 健身先健脑，用对偏方抗衰老
- 健脑益智老偏方
- 益智健脑药膳方
- 健脑滋补老偏方
- 简易健脑益寿法
- 预防老年痴呆要早下手
- 抗衰防老老偏方
- 第二章 耳不聋眼不花，晚年生活美如花
- 预防老花眼老偏方
- 预防花眼从中年开始
- 简易防治老花眼
- 治疗红眼病的老偏方
- 眼干口渴治疗老偏方
- 缓解眼睛干涩的老偏方
- 眼睛干食疗“补”
- 巧治沙眼的老偏方
- 防近视眼老偏方
- 老年白内障食疗方
- 治疗夜盲症的老偏方
- 治疗青光眼的食疗方
- 中老年人防治耳鸣
- 自我按摩法治耳鸣
- 老年人聪耳老偏方
- 常练聪耳操延缓耳衰老
- 第三章 吃得好睡得安，精力充沛赛神仙
- 调治失眠简易食疗汤
- 巧治失眠的食疗老偏方
- 常用的安神助眠老偏方
- 简易疗法治失眠
- 治神经衰弱老偏方
- 老年人眩晕症的治疗老偏方
- 第四章 腰杆直四肢健，活动筋骨常锻炼
- 强身又好吃的老偏方
- 健骨强腰老偏方
- 一松一紧强健筋骨
- 治疗骨质增生老偏方
- 治“老寒腿”有妙方
- 治关节炎的老偏方
- 第五章 肺不咳气不喘，心情舒畅精神爽
- 咳嗽食疗老偏方
- 冬季咽喉干燥咳嗽简方治疗
- 治咳祛痰老偏方
- 治老年喉源性咳嗽方
- 咽干咳嗽老偏方
- 哮喘病治疗老偏方
- 治疗慢性支气管炎老偏方
- 第六章 老年肾虚不用愁，防治结合解烦忧
- 滋阴补津老偏方
- 益精补肾老偏方
- 增补阳气老偏方
- 补肾气老偏方
- 固护阳气，永葆生命活力
- 第七章 常见疾病莫恐慌，巧用偏方保健康
- 老偏方巧治中风
- 老偏方巧治高血压
- 老偏方巧治冠心病
- 老偏方巧治中暑
- 老偏方巧治便秘
- 老偏方巧治腹泻
- 胃痛的中医治疗
- 老偏方巧治急性肾炎
- 老偏方巧治尿路感染
- 老偏方巧治糖尿病
- 治疗慢性咽炎老偏方
- 治疗雀斑老偏方
- 老偏方巧治肺结核
- 第八章 气血两旺不生病，日常调养保健康
- 补气药膳方
- 养血药膳方
- 滋阴药膳方
- 助阳药膳方
- 滋阴助阳药膳方
- 常用的补气老偏方
- 常用的补血老偏方
- 常用的气血双补老偏方
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