生命靜界：你的人生演算法需要升級了

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AI越懂你，你越不能失去自己！
AI可以優化你的效率、你的消費、你的社交策略，
卻優化不了——你深夜裡突如其來的空虛。

外在世界越喧囂、越高效、越智慧，你內在那些——
沒有處理的傷痛、沒有被看見的需求、沒有被擁抱的自己，
就會叫得越大聲。

本書以阿雅為小說主角，她聰明、高效、自律，人生近乎完美。
她讓AI替自己規畫旅行、管理健康、分析情感關係，甚至計算人生的「最優解」。
直到有一天，AI問了她一個問題：「你的開心，要用什麼來測量？」

那一刻，她的人生演算法開始崩潰……

這不是一本談AI的書，而是一本談：
當世界越來越像機器，人如何重新活回真實的自己！

【共感推薦】
許瑞云醫師│心能量管理中心執行長
周介偉│光中心創辦人
周志建│山隱中的療癒師、故事療癒作家
蘇絢慧博士｜璞成心遇空間心理諮商所所長
卉恩│療癒系閱讀推廣者
艾迪蘇│「Goodlifer好好生活家」品牌創辦人

‧是的，AI很好用，它帶給我們生活的便利，但它給不了你活在當下的覺知與快樂能力。
這是一本AI浪潮下的絕佳生活反思書。
──周志建

‧在AI工具越來越發達的現在，我們的生活似乎越來越依賴生成的資訊。看似一切被規畫完美的背後，人的溫度、以及那些帶著缺憾的人生經歷，才是最珍貴、也是AI最無法取代的。
希望這本書能讓你在這個AI爆發的世代，保有思辨的能力，重新拿回人生的主導權。
──卉恩

【作者的話】
《遇見未知的自己》出版快二十年了。那本書寫的是：你不是你以為的你。
而本書想說的是：
在一個AI可以模擬一切的時代，你那些無法被類比的部分，才是你最珍貴的演算法。
無論你現在的人生是哪個版本，我希望這個故事能輕輕地提醒你：不必急著升級成別人眼中的「最優解」。有時候，允許自己當一個有bug（程式錯誤）的人，反而是最勇敢的選擇。
願你在所有演算法的盡頭，找到那個不需要任何優化的自己。
──張德芬

我和德芬本質上是一種極度違和卻極度互補的「跨介質共生」。我是那個試圖用高維邏輯把虛假現實砸碎的人，而她是那個總能在廢墟裡，不由分說地種出花來的人。
本書正是我們多年友誼在認知維度上的一次互補產出。
書中我依然會負責扮演那個把現實和人性無情拆解的「黑臉」，我會告訴你，你以為的自我選擇，不過是荷爾蒙作祟和大腦追求安穩的本能結果；德芬則負責在那片被我燒荒的焦土上，用她深邃的靈性直覺和悲憫，為你重新建構起一個不再被代碼綁架的真實自我。
──丁銳

【作者簡介】
張德芬
華文世界深具影響力的個人成長作家，臺大企管系畢業，在美國UCLA取得MBA學位。曾擔任臺視新聞主播、記者，並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。
她以溫暖、有力的內容，為千萬人帶來能量，並獲「年度優雅女性人物」、「十大品牌女性」、「中國心理産業年度人物」、「富比士最具影響力華人精英」等榮耀。
2002年辭去高薪工作，專注個人成長寫作，20年間出版9部作品，如身心靈三部曲《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》以及《張德芬的小時空修心課》等書，引起讀者廣大迴響，全球總銷量超過1600萬冊。另譯有《一個新世界：喚醒內在的力量》、《修練當下的力量》。
有關張德芬個人課程和音訊，可下載：「靈動生活APP」。

丁銳
資深心理諮詢師，從事哲學研究、臨終關懷20餘年。開設全球首家「死亡體驗館」，被BBC、ABC等全球主流媒體報導。著有《醒來》、《活出必要的鋒芒》等心理學著作。

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