腸道力 就是免疫力
台灣大腸癌發生率世界NO.1，70%成人腸齡老化超過10歲
癌症、失智、肥胖、過敏、三高、腎臟病、動脈硬化、關節炎’
憂鬱症…竟都因腸道不健康！
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■ 根除便祕大作戰
12種膳食纖維寶庫，幫助腸道大掃除
20種幫助益生菌食材，調整好腸道
20種穩定神經食物，正常蠕動腸健康
■ 日本便便博士：菌是百藥之長
第二大腦!腸道的神經細胞僅次於腦
驚人事實!控制腸道神經的不是腦，而是腸道菌
好菌壞菌一次搞懂，掌握腸道生態才有勝利人生
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