35歲起一定要學會 穩賺不賠理財課
腸道力 就是免疫力 台灣大腸癌發生率世界NO.1,70%成人腸齡老化超過10歲 癌症、失智、肥胖、過敏、三高、腎臟病、動脈硬化、關節炎’ 憂鬱症…竟都因腸道...
婦科調養全書 婦科醫師陳保仁/中醫師羅佩琳 中西醫會診!給女生一生的青春處方 認識婦科常見疾病,掌握女性一生健康 □ 乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮頸...
名醫的呼吸術 癌症、胃食道逆流、脂肪肝、高血壓、糖尿病、心血管疾病、便祕等,都跟不當呼吸有關連,本期彙集16位名醫推薦的呼吸術:內核心呼吸法、黑蜜蜂...
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代,生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來,我們唯有一次釐清造成身體老化、...
輕輕鬆鬆就能控醣 控醣體質就是易瘦體質 傳統料理到處加糖,難道減糖就不好吃?外出用餐避開醣類好困難,有簡單輕鬆的做法?你早就知道控醣對身體健康的...
咖啡喝對救命 研究證實適量咖啡有益健康:降低心血管代謝共病,維持腎功能,防骨鬆、肌力流失及失智,防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同,本期揭露...
35歲起一定要學會 穩賺不賠理財課
在全球高齡化趨勢下,退休準備已成為極其重要的議題,台灣人當然也不例外。
不想要老後生活陷入困境,及早準備準沒錯,未來無法寄託在他人身上,事事只能靠自己,但別忘了利用一個好策略當幫手:「理財」,善加理財就能幫自己的未來打下基礎。
勞保年金、勞退年金、國保年金大拆解,退休月領4萬元不是夢?意外險、醫療險該怎麼挑才最符合自身需求?除了搞懂最基本的社會福利,不讓權益睡著、好康白白錯失之外,透過更進一步長照政策理解、適當保險規劃,才能全方位打造有品質的老年生活!
許多人可能都是快要退休時,才開始關心自己退休後能夠領多少退休金,但勞工退休制度不斷變動,趁年輕時了解退休制度的運作、提早規畫,避免到了退休關頭不知所措,錯失好康不說,更可能連最基本的權益都未能妥善運用!
現在就一起來了解,政府提供的「勞工保險」及「勞工退休金制度」有什麼不同?如果想要退休後還能每月都能領到4萬元,又該從何處著手規劃呢?
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