已經晚上十二點了，怪獸圈圈躺在床上，眼睛還是睜得大大的，絲毫沒有睡意。放暑假前，還有期末考試，他擔心書讀不完，更害怕考不好，就不能去露營了。
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已經晚上十二點了，怪獸圈圈躺在床上，眼睛還是睜得大大的，絲毫沒有睡意。放暑假前，還有期末考試，他擔心書讀不完，更害怕考不好，就不能去露營了。
簡單來說，長期累積下來的煩惱，如果沒有解決，可能就會變成壓力，而造成每個人的壓力來源也不一定相同。
當我們承受太多的壓力，身體就會開始抗議，有些人變得容易生氣，總覺得大家都在找他麻煩；有些人會一把事情記在心裡，晚上睡覺時就會做惡夢；有些人則是會頭痛或拉肚子。
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