早安健康 特刊70號:中西護眼力
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早安健康 特刊70號:中西護眼力

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  • 出版日期: 2025/04/01
  • 語言:繁體中文
  • 檔案大小:43.0MB
  • 商品格式:固定版面 EPUB
  • 頁數: 100
紙本書定價:NT$ 169
電子書售價:NT$ 149
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視線越來越模糊,不是你老了而是眼球在生病。搶救惡視力,現在就要行動。眼科權威醫師、中西醫學博士教你每天3分鐘,用中西醫最佳護眼配方,預防眼睛過勞、修復視力,人生一路光明。

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視線越來越模糊,不是你老了而是眼球在生病。搶救惡視力,現在就要行動。眼科權威醫師、中西醫學博士教你每天3分鐘,用中西醫最佳護眼配方,預防眼睛過勞、修復視力,人生一路光明。
 

【編輯室報告】

《你是我的眼?自己的眼睛自己救》

手機只剩5%的電力好緊張,但通常充飽電就會復活。除非你的手機已經有點年紀了,怎麼充都充不飽,說不定還會直接關機,再也醒不來。

全台超過40萬人,他們的其中一隻眼就像那支老舊手機,被強迫停業、世界少了一半。

我們的生活九成靠視覺,雖然老化也會讓視力受損,但沒有壞得那麼快,除非你是這麼做的:「醒來第一件事就是滑手機、在低光源的環境下用電腦、眼睛沒有防曬、戴隱形眼鏡游泳、常常用手揉眼睛、動不動就來點眼藥水……。」是不是這些不良習慣你都有?

的確,如果有全勤獎,那一定要頒給辛苦工作的眼球先生,少了它,人類幾乎什麼工作都無法進行。海外旅遊去了、海陸大餐吃了、最新手機買了,但卻沒有為眼睛做健康檢查,還想靠它繼續努力?好像有點不公平?

為此,青光眼名醫呂大文醫師呼籲,一年至少做一次眼睛專屬的健康檢查吧?還得特別小心青光眼這位視力小偷,因為青光眼防不勝防,可以逆轉的神藥也還沒出現。可怕的是就算眼壓正常也會罹患青光眼,只能透過精密儀器檢查,看看眼裡是否有賊?

日常保養也不能少,氣功博士吳建東中醫師為我們示範3套「即效護眼操」,沒有基礎也能做。可以消除眼睛的每日疲勞,讓視力升級。

眼睛是人體唯一外露的器官,希望大家能多給它一點「關愛的眼神」,好好保護好這一對人生光明燈,自己的眼睛,自己救。

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