健康のために良かれとやっていた習慣が寿命を縮める――。1万人60年間の追跡調査や超一流のルーティンから、老化が早い人・遅い人の決定的な違いがわかった!
厳しい物価高のなか、その一方で高騰する株価に沸く人々も。格差が広がる社会だからこそ、わが子には自分の足で歩き人生を切り開く力をつけてほしい。「働く...
ただ休むだけでは疲れは取れない。最新科学が解明した疲労回復の真実と超一流が実践する究極の週末術とは。世界最強のメンテナンス法を全公開する。
初の女性総理大臣が誕生し、日経平均株価が5万円を突破した。一方で、国民負担率は過去最悪レベルのうえ、物価高で生活は苦しくなっている。格差社会の中で...
古都・京都は神社仏閣と同様に、食の世界でも歴史が連綿と続いています。 百年、何百年と続く老舗が数多く存在し、長い時をかけて磨かれたその味わいは、一...
自由で伸びやか、文化も交流も盛んだった江戸の町。およそ400年前の世界だけれど、驚くほど今の暮らしとも深くつながっています。江戸のセンパイたちに学べば...
古よりお菓子は、花と同様に祈りや儀式の場と深く結びついてきました。 祝いや祈りの形をお菓子に託すという文化は、季節ごとの贈り物やウエルカムスイーツ...
全国各地の名湯を知り尽くしたエキスパートの投票・推薦による「温泉宿アワード」。 3回目の今号は、近年誕生したニューフェイス部門を新設、パワーアップし...
何かを得たければ、何かを捨てなければならない。執着を手放せば、人生は豊かになっていく。2026年、何かを始める前に「捨てる習慣」を身に付けよう。
コロナで幕を開けた2020年代も後半に突入。自分や社会のことを見つめ直した時期、そしてコロナ後の祝祭ムードも経て、今私たちが手に入れようとしているのは...
「ガストロノミー」とは単に美食を指す言葉ではなく、食材・ 調理法・文化・歴史から成る総合芸術のこと。47都道府県それぞれに独自の食文化をもつ日本には、...
毎年受ける健康診断、人間ドック、定期検診……。自覚症状がないのに、病院で治療する必要があるのか? 悪い結果が出たからと、薬を飲みすぎてはいないか? 「...
人生がうまくいく人は空気を読むのか、あえて読まないのか。日本人の武器「忖度」と「根回し」の真の使い方とは何か。心理学、歴史、現場の実践知からそのメ...
あなたの「好きなもの」を5つ挙げるなら…? TWICEのMINAさんを回答者に迎え好評を博したデジタル企画「LOVE LIST」。 本誌では、エレ派の“LOVE”なアイテム...
小説が最も影響力をもっていた時代が確かにありました。物語に自分を重ね、あるいは想像もできない他者の人生から問いを見つけて新しい人生の扉を開く──そん...
健康のために良かれとやっていた習慣が寿命を縮める――。1万人60年間の追跡調査や超一流のルーティンから、老化が早い人・遅い人の決定的な違いがわかった!
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