【有聲課程】自我管理六堂課

詳細資訊

許多經理人忙於日常的營運工作，疏忽了管理自己、關照自己。事實上，經理人必須先做好自我管理，才能更有效率地管理別人。

比方說，你是否有時候會懷疑，目前的工作到底合不合乎自己的才能和志趣？你是否覺得時間總是不夠用、且身心疲憊？是否陷於混亂、複雜的情況中，無法思考、看不清大方向？是否像蠟燭兩頭燒、無法兼顧工作與生活？

如果你不做好自我管理的工作，就會每天跟這些困境奮鬥，陷入惡性循環。

本系列課程，是從全球頂尖的管理雜誌《哈佛商業評論》全球繁體中文版，選出六篇精彩的自我管理相關文章，節錄成六堂課，其中有許多重要的管理大師，包括已故的杜拉克、暢銷書《EQ》的作者丹尼爾‧高曼等。

這些大師的卓見，歷久彌新，仔細聆聽，往往能解開你心中糾結已久的結，成為更上層樓的突破口。

課程單元

說在前面：停止陷入惡性循環

第一課：從了解自己開始

第二課：做好時間管理

第三課：掌控自我情緒

第四課：管理你的能量

第五課：學習如何思考

第六課：讓工作與生活雙贏

誰該聽這堂課

1. 基層工作者、職場新鮮人，學習管理好自己，可以為往後日益擴展的管理需求，打下堅實基礎。

2. 中高階經理人，在他處遇到的管理問題，源頭常常出在自身。反求諸己，可以拯救你自己，也拯救整個團隊。