寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你
一部不管生命給你什麼,都能坦然接受的重生大作
放鬆,是心的日常保養。 鏡好聽主播楊日瀚,以溫柔沉穩的聲音,帶領我們一步步練習放鬆,找回身心合一的自己。 -- 懂得放鬆,人生就會很輕鬆! 總是活...
多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮,如何運用「他們六個」,不只影響你的身體健康,更決定你人生的成敗!鏡好聽主播蘇郁翔,以活潑生動的敘事...
你出生後就應該開始要懂的情緒使用指南! 情緒決定我們的生活品質, 卻是我們最難掌控的東西之一; 誰沒經歷過負面情緒? 但你是利用情緒成長和學習,還是拿...
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暌違八年,侯文詠凝望人生全新力作。八篇探尋想望的書寫,關於努力與好玩,關於眼前與遠方,關於自己與他人,寫給走在「好玩」、「不乖」這條路的你。鏡好聽...
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〈繁體中文首次發行〉 「吸引力法則」先驅大師的經典之作 簡單實際可行的致富方案與思維運作 風靡全世界,改變全球千萬人的命運 致富的力量一旦啟動,錢就會...
簡單得令人驚嘆! 重點在感覺,而不只是想像 創造顯化教父告訴你實現願景的關鍵力量! 有史以來最具革命性的實用靈性著作 為尋求心靈覺醒的初學者、深耕於心...
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你的話語,就是你的世界, 用你的口說正確的話語, 讓豐盛顯化; 如果你尚未得到你渴望的事物, 那一定是你說錯話了! **近百年最重要的靈性導師, 影響力至...
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寫給身處殘破世代中渴望尋求內心平靜協和的你
一部不管生命給你什麼,都能坦然接受的重生大作
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史考特・巴瑞・考夫曼 |《巔峰心態》作者
彼得・羅素|《從科學到上帝》作者
洪仲清|臨床心理師
洪裕宏|陽明交通大學心智哲學研究所榮譽教授
賴妤榛 Evelyn|「Evelyn 有醒生活」IG身心靈創作者
盧美妏|人生設計心理諮商所 共同創辦人/諮商心理師
一重生力應(依姓氏筆畫排序)-
入選沃特金斯圖書 2022 世界百大精神人物,他將告訴你人類靈性演化下一階段的必然趨勢
★英國心理學會(British Psychological Society)超個人心理學主席史蒂夫.泰勒博士作品
★探索從極端痛苦中實現身心覺醒、成功接納與回應苦難的生命課題
★以監禁、成癮、喪親、憂鬱等真實案例,為讀者提供轉化者經驗,並解析如何應用到自身
史蒂夫・泰勒(Steve Taylor)長年研究超個人心理學,發現某些難以被科學描述或理解的體驗,其強大人類身心的特性,似乎有跡可循⋯
面對生命慘劇,這些人的反應為何不是崩潰和一蹶不振,而是向上轉化、擁抱更高功能的新身分?
在經歷喪親之痛、深度抑鬱、企圖自殺、毒癮、戰爭、監禁或瀕死經驗後,部分人達到完全清醒,進而產生「混亂中蛻變」(transformation through turmoil),簡直就像換了個人一樣生活著……
無論是福克蘭群島戰爭中在開戰前夕和死亡和解的士兵Gus Hales、因批判政府而鋃鐺入獄卻在監禁終獲得內在自由的南斯拉夫大學教授Mihajlo Mihajlov ,還是因丈夫逝去導致自殺意圖卻開啟靈性之旅的Suzy、歷經兩次瀕死經驗後成長為更能回應塵世紛擾的Donna Thomas,這些人平凡如你我,卻是人類能在創傷後成長、提升心理韌性最佳典範。
當心理依附瓦解後,舊的小我自我徹底消融、死去。而內在一個新的、更高的自我隨之誕生。「超凡的覺醒」是一套無涉宗教本源、任何人都能學習的生存之道,也是當代人都需要學習的課題之一。透過來自世界各地的覺醒真實案例,結合靈性、宗教、心理學研究,本書將帶你領略人類自低谷蛻變重生的脈絡與方法。
※超值收錄「駕馭苦難的蛻變力」與「混亂中蛻變的靈性應用」,逐步帶你走向接納當下的正向道路
※本書的部分版稅將捐贈給支持「混亂中蛻變」的身心覺醒組織,包括獄中鳳凰信託(Prison Phoenix Trust)。該基金會支持英國囚犯的身心發展,並開設冥想和瑜伽課程。
作者簡介
史蒂夫・泰勒Steve Taylor
目前住在英國曼徹斯特,在里茲貝克特大學(Leeds Beckett University)教授心理學。曾為著名心理學科普網站Psychology Today撰寫專欄「走出黑暗」,人氣非凡,並開辦有聲課程「回到和諧」(Return to Harmony)。
譯者簡介
李忞
臺大外文系、戲劇所畢,現為專職譯者。
聯絡信箱mlee7500@gmail.com
朗讀者簡介
余宗翰
臺灣新生代配音員,以廣告見長,曾為Youtube、Volvo汽車、滿漢大餐、國泰世華銀行等知名企業廣告獻聲。 近年多方涉獵其他配音領域,參演作品有:有聲漫畫《人類改造計畫》、臺灣吧《小黑啤玩台灣》系列影片、遊戲《最後一戰:無限》,亦在電影《銀魂 THE FINAL》中飾演神威一角。2020年起參與有聲書錄製,作品包括《疾病密碼》、《田口護談待客之道》、《宗教的40堂公開課》等書。
作品賜教與工作聯絡信箱:hankvoiceover@gmail.com
郭羽漫
過去擔任《科學月刊》採訪編輯,並曾為泛科學、關鍵評論網簽約作者。近年開拓聲音版圖,盼能集圖文編輯、有聲書製作人、跨域工作者及配音員等角色於一身,打造個性鮮明且靈魂脈絡一致的有聲出版品。其他朗讀作品:《當代占星研究》、《香氣採集者》、《音樂家的點子就是比你快兩拍》(積木文化出版)
作品賜教與聯絡信箱:raphaelbeaulieu.tw@gmail.com
目錄
書名頁
前言
第一章 烽火中的和平:在戰場上蛻變
第二章 牢獄中的自由(上):受監禁而蛻變
第三章 牢獄中的自由(下):受監禁而蛻變
第四章 喪失之痛:失去親友而蛻變
第五章 絕處逢生:面對死亡而蛻變
第六章 自殺邊緣:在憂鬱和壓力下蛻變
第七章 擺脫渴望:為癮所困而蛻變
第八章 解釋混亂中蛻變
第九章 向混亂中蛻變學習
結論:最不平凡的覺醒
版權宣告
英國亞馬遜讀者好評不斷
★★★★★N*****v 驚豔
這本書把創傷導致的轉化寫得好美,我會想留著二刷。透過閱讀每個故事,你將遁入更深層次的意識狀態。有 幾段對我來說印象深刻……大衛.迪奇菲爾德(David Ditchfield)的經歷,把我帶入了一個超凡的身心靈恐怖漩渦。這是一個關於生存和轉化的奇蹟,一個讓我快樂和欣喜若狂得倖存者故事。阿南塔.克蘭 提(Ananta Kranti)在日本監獄裡對囚犯進食的生動描述,如此發自內心且徹底還原,吃東西,再也不會被認為是一件理所當然的事了!她從可怕環境中倖存下來並茁壯成長,證明當中有一股更強大的力量正在起作用。這是一本精彩的書,我認為它在很多層面裡都很有幫助,其中一種便是透過閱讀產生改變……
★★★★★And*** * *****n 令人震驚並且重要的著作
人 們有可能走出極端、長期痛苦的狀態,進入一種持續滿意且令人著迷的狀態。這可能對我們許多人來說,簡直聞所未聞。作者史蒂夫.泰勒根據痛苦類型(戰爭、監 禁、喪親之痛、死亡、自殺和成癮)排序,向我們展示了幾個「蛻變者」的有用案例。然後,他利用這些轉化者的原始描述與事實經過,以真誠、可信、強而有力的 方式呈現出來。我必須說,這些關於苦難的第一手資料,令人震驚、心痛,並且難以想像,但最終都走向類似的結果──持續積極幸福的生活。另外,本書也回答了讀者腦海中不可避免的問題:這些苦痛對我而言,意味著什麼?為了人類?後面的章節,解釋了「覺醒」是如何被有動機的人培養起來的,然後擴展到廣泛覺醒的可能性,最終在演化裡發生變化。這本書令人振奮……連貫的描述同樣令人著迷。也許這聞所未聞,但卻是物種和地球走向積極未來的罕見願景。
★★★★★M. ** ***ter 正在轉化中
第一次注意到史蒂夫.泰勒,是在美國最受歡迎心靈作家埃克哈特.托爾(Eckhart Tolle)的一次研討會上。他謙遜、真實的態度,以及強大又清晰的科學底蘊,立刻啟發了我……《超凡的覺醒》一書裡,泰勒成功研究人們在極端緊急和痛苦的情況下,如何引領身份認同上的轉化、意識的完全轉變,最後到達被啟迪、開悟的境界。他為這本書撰寫了無數次的採訪,以心理科學的角度審視戰爭、監禁、失去至親、瀕死體驗、憂鬱和成癮等背景。本書讓我們對自身內在力量充滿信心,並有勇氣面對自己的命運。極端痛苦令人難以喘息,但它也可以是一個機會。它對平凡的意識發出提問,並向我們展示其他人的生活替代方案。這本書改變了我們,也是對人類進化的貢獻。
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