【有聲書】窮的人比「誰忙」富的人比「誰閒」

詳細資訊

• 心閒，才能幸福；暫時把心放空，讓幸福緩緩流進來。
  
• 拋開「還想要賺更多」、「想要擁有更多」的想法，欲望無止盡，但生命有限。生命應該浪費在「美好」的事物上，而非永無止盡的「欲望」上。
  
• 先前過著什麼樣的生活並不重要，
  
• 重要的是我們正朝著什麼樣的生活方式前進。
  
  作者簡介
  
  林熹
  
  　　熱愛旅遊和美食，曾和家人到歐洲自助旅行三個月。年紀輕輕已是勵志類書籍的暢銷作家，小說散文新詩獲獎無數，作品《一個快樂女人要做的40件事》更躍上誠品書店年度中文書Top100。
  　　《靈魂通判》系列小說第一部共11集，是林熹第一部原創小說，巧妙融合幽默奇幻和歷史趣味，引人好奇。曾被歷史老師選讀為「暑假歷史類建議閱讀書籍」。《靈魂通判》中，作者表現出獨特見解，讓人追讀過程中，不斷猜想這次案件主角將以何種方式，漂亮解決問題？不管角色或氣氛營造都令人深深著迷，各大人物皆有粉絲支持。
  學生時代曾便與網路科技公司合作，撰寫數本約10萬字推理偵探小說，並演講關於「夢想可以帶我們跑多遠」主題，喜歡從日常小事裡尋獲真實的幸福。林熹始終享受旅行、閱讀、熱愛窩進各國博物館、與各國朋友交流。
  　　林熹曾執筆寫過兩性、快樂生活、投資理財、哲學思想……等諸多議題書籍，擅長規劃人生，期盼40歲前退休，過起「閉門不為老，半世是閒人」虛度年華又靜好的日子。
  　　想跟林熹分享生活大大小小的事物，或是演講邀約，請上FB「林熹言肆」粉絲團留言喔！
  
  ◎時間跟金錢有許多相像的地方，其中一個：只有當我們開始珍視它，才能真正善用它，而不是它的奴隸。
  ◎ 想法變了，不是被什麼給影響了，就是成長了。
  ◎ 感到煩躁，這可不是情緒上「有待處理的麻煩包」，而是一種警訊，靈魂正在對我們發出「請讓心好好靜下來，感受、享受生活」的重要警訊。
  ◎ 空虛，不是擁有太少，而是想要太多。
  ◎ 當下這一刻，就是生命的全部。
  ◎ 請不要拿「外在目標」的達成與否，來預估自己將來會不會幸福。通常外在目標的實現，並不等於能被幸福緊緊包圍。
  ◎ 拋開「還想要賺更多」、「想要擁有更多」的想法，欲望無止盡，但人的生命有限，生命應該浪費在「美好」的事物上，而非永無止盡的「欲望」上。
  ◎ 失去自我，就會失去感覺；失去感覺，將很難感覺到什麼是「幸福的感覺」。
  ◎ 批評、排擠、誤會、背叛、挫折，這些都是尋常事，我們無法阻止它們是否發生，但能決定要讓它們影響我們多久。
  ◎ 厄運無法打垮一個人，但厄運所引發的情緒辦得到。
  ◎ 二十世紀著名思想大師諾曼．文生．皮爾：「懦夫是無法體驗到生活樂趣，唯有能搞定生活中各種困難的人，才有資格獲得真正的人生樂事。」
  ◎ 真正的奢侈，不是花了多少錢，買到什麼東西，而是花了多少時間，感受到什麼情緒！
  ◎ 不要老是對自己感到不滿失望，這是懦弱；不要老是自我感覺太過良好，這是無知。
  ◎ 不浪費時間，就能擁有更多時間。
  ◎ 欲望帶來積極追求，積極追求帶來短暫快感；當快感沒我們想像中的持久，便會衍生出焦躁、空虛、不安，甚至是痛苦。
  
  物質滿足了，荷包就空了。
  荷包滿足了，時間就空了。
  當時間被「金錢需求」佔滿時，
  我們的生活還剩下些什麼？
  
  為什麼我們總是無法真正感受到快樂？
  其實快樂也是需要學習的。
  其實，只要學會把心空下來，
  把時間「這樣」分配運用，
  你就可以真正的感受到快樂。
  
  
  目錄
  一、心閒，才能幸福
  最重要的抽象資產
  金錢從時間裡誕生出來
  簡單生活的背後機關
  為什麼煩躁感總是如影隨形？
  忙得飛來飛去
  時間金箍棒
  心滿了，哪有空間裝幸福
  「時間」跟「閒不閒」之間的小三？
  閒不閒跟幸不幸福，有什麼關係？
  時間跟幸福，中間那條關係？
  你以為我現在在幹嘛
  忙，分為兩種
  身閒，心不閒
  身不閒，心也不閒
  身閒，也心閒
  身不閒，心閒
  
  二、投入幸福販賣機的時間硬幣
  幸福時間兌換幣
  投入時間硬幣，享受一杯咖啡的幸福
  投下三十秒硬幣，為自己許個願
  五分鐘的冒險旅程
  來一場腦內奇幻旅程吧！
  偶爾「深夜食堂」一下！
  和「興趣」安排碰面時間
  請為自己準備一本下班行事曆
  兩秒鐘開出一朵香水花
  每次眨眼，都是張藝術照
  給睡眠加點好料……
  不定期來場電影馬拉松
  五秒鐘的心靈溫泉
  大笑吧！這是最好的保養品
  用每天三十零碎硬幣打造聚寶盆
  每天收到一朵微笑
  投入四十五零碎硬幣，立即享有全新的家？
  
  三、「身閒」讓生活更輕鬆
  「心閒」大掌櫃－－身閒
  「身閒」秘招第一式：先抓肉粽頭！
  「身閒」秘招第二式：處理第二次等於浪費時間
  「身閒」秘招第三式：出門時間規劃表
  用行動，打開世界這本大書
  一趟旅行玩三次
  時間不是金錢，是深化靈魂的鑿刀
  心閒，是種生活模式
  規劃人生，就是規劃時間
  寬鬆一點的生活時間(上)
  寬鬆一點的生活空間(下)
  
  四、和時間，兌換快樂
  去其苦之樂而樂自存
  在思考之上
  天下將自定
  孔子老莊都是快樂主義者？！
  金城武：「世界越快，心則慢。」
  享受獨處，讓自己更有深度
  如何把煩惱導入「良性循環」
  擁抱生命中的深度快樂
  忙碌不會帶來快樂，心可以
  沉澱心靈灰塵
  生命解密
  偶爾來些「有點奢侈」的事
  最有效的幸福捷徑
  窄時間，也能開出一朵幸福花