自在修練第1輯

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現代人最大的幸福之一，就是自由選擇自己心靈的依歸
賽斯不是一派宗教，也不是傳統信仰，但進入賽斯的世界，卻能讓人自然湧生與宗教信仰頗為類似的心靈喜悅與內在安頓。
為了讓讀者更容易入門，王醫師將這些真理化為一整套「修為法」，再把重點歸納為「覺察」、「靜心」、「信心」與「愛」四個基本方向，抽絲剝繭，詳細解說；大家閱讀之後，即能在無負擔的體驗裡，完全明白如何在生活中靈活運用賽斯思想。

作者王怡仁醫師學習過許多派別的修為法，認為賽斯思想是最輕鬆自在、最適合當代人轉化心靈的方法。為了讓讀者更容易入門，他將這些真理化為一整套「修為法」，再把重點歸納為「覺察」、「靜心」、「信心」與「愛」四個基本方向，抽絲剝繭，詳細解說；大家閱讀之後，即能在無負擔的體驗裡，完全明白如何在生活中靈活運用賽斯思想。

人們內心都有著對喜樂平安的渴望，王醫師希望在讀書會的引領之下，大家都能開啟賽斯的「修為之門」，得到內在的喜悅自在與平安。期盼有越來越多朋友，一起進入賽斯的「喜悅之道」，活出幸福健康的每一天！音檔即是王醫師親自講解的精彩內容結集。

王怡仁醫師
家庭醫學科專科醫師，曾任高雄榮總家庭醫學科總醫師，現職為高雄榮民之家家庭醫學科醫師、新時代賽斯教育基金會一級心靈輔導師、台灣身心靈全人健康醫學學會創始會員。鑽研新時代思想數十年，十餘年來主持「健康之道」、「賽斯速成班」、「賽斯書輕導讀」、「靜心的優雅節奏」、「天生富有」等講座，定期於教育廣播電台錄製心靈節目，並擔任新時代賽斯教育基金會心靈講師，於北中南各地演講，亦於身心靈工作坊及心靈輔導員種子培訓班授課。

致力於身心靈整體健康觀念之普及，著作有《不只是奇蹟》、《武俠身心靈診療室》、《不藥而癒》、《靜心的優雅節奏》、《天生富有》、《美好世代》、《啟動靈感》、《自在修練》、《賽斯速成100》、《賽斯書輕導讀》、《一起來玩工作坊》、《不藥而癒2》、《不藥而癒3》、《翻轉信念40招》、《好命方程式》、《什麼鬼》、《我是對的，你也沒錯》、《早期課輕導讀》卷一、卷二、《魔法師養成手冊》、《舒服地想著》等書。