本書內容結集了何曼盈博士十多年來對佛理的認識，以及近年學習禪修而得的體會，希望在閱讀過程中，讓讀者潛移默化地掌握佛理，進而啟迪心靈，轉化情緒，掌握活得幸福的真諦。
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本書內容結集了何曼盈博士十多年來對佛理的認識，以及近年學習禪修而得的體會，希望在閱讀過程中，讓讀者潛移默化地掌握佛理，進而啟迪心靈，轉化情緒，掌握活得幸福的真諦。目錄列表
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