本套書共有兩冊:《腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》、《腸道.腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康》 ...
疫苗無法遏止疾病,但腸道菌能! 衰弱的腸道會使我們更容易染疫,並增加重症的風險 健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方 《腸道•大腦•腸...
我們是否能用一劑精神益生菌改善情緒、社交和未來可能的失智? 答案就在「腸腦菌軸」裡! 引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆.邁爾醫師, 首次以深入淺出的...
為什麼這座城市會建在這裡? 為什麼它會變成現在這個樣子? 它們因何繁榮,又因何沒落? 追尋世界著名城市的發展軌跡,認識不一樣的世界史脈絡!
台灣第一本專為解決吞嚥障礙需求所寫的食譜 連牙口不好、肌力退化的高齡者也可以吃哦! 照著做,自家就能輕鬆做出適合的美味營養料理 99%天然食材,一...
在變化不定的人生中,你需要修行的智慧 讓「提升生命智慧的講者」王思迅,以《易經》教你轉念,以《金剛經》教你放下。 本套書共二冊,《易經白話講座—...
腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救! 根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的...
當你理解人們如何做出決定時,就可以對他們的行為產生關鍵性的影響 NLP語言行為量表(LAB Profile®)應用聖經,自學NLP必讀 NLP LAB Profile®權威大師著作...
改變你的心靈,就能改變你看到的世界。 走入內心,就能做出超越個人的強大選擇, 不受外在所限,創造出平靜富足的人生。 ※亞馬遜書店4.7顆星好評 ※199...
蓮花生大士的珍貴心語,為後世修行者所留的伏藏寶藏 索達吉堪布最新藏文直譯作品,帶你親近伏藏的本來樣貌
我們的文化原來藏在古人的詞語裡! 最素樸的問與答,解開這些知其然,卻不知其所以然的問題。 101個問題,增進你的中文力,你一定要知道字句背後的精彩故事!
本套書含《苦才是人生:索達吉堪布教你從痛苦中守住自己的內心》+《做才是得到 : 索達吉堪布教你解脫生老病死苦的實修法門》共二冊 藏傳佛教備受尊敬的大...
每個人在臨終之時,世間的一切都幫不上忙, 唯有自己所造的善業,才可以救護。 備受尊敬的佛學上師索達吉堪布親授,在一念一行中的實修法門
立即學會FBI、CIA的超級讀話術! 手機裡的訊息,Email的內容,跟任何人的對話,都能讓你快速解讀對方想法
恢復自律神經,從調節迷走神經開始 最完整的迷走神經練習,帶你把療癒融入日常 當神經系統學會安全,身體才願意放鬆,情緒才有可能調節, 透過多重迷走...
讀宋詞,就像穿越八百年回到古代當文青; 讀宋詞,能讓我們更加明白人性裡真摯的情感。
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讓屍體說話,破解死亡真相;從刑偵現場,查找蛛絲馬跡; 以犯罪心理學,揭開嫌犯自己都不知道的另一面…… 92則短篇問答,帶你揭開法醫學的神祕面紗!
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從有文字記載的時候起,中國已經有了隱士。 他們住在城牆外,生活在大山裡;他們没没無聞,但卻孕育了精神文明之根。 來到現代社會之後,這些隱士是否還在...
這不僅是一部傳記,也是一部修心法要。 這本書講述了護持大乘教法的文殊菩薩、觀世音菩薩、金剛手菩薩、 彌勒菩薩、虛空藏菩薩、地藏菩薩、除蓋障菩薩、普...
背單字哪個方法比較有效? 默背50次?或是唸出聲、用手寫,同時玩單字遊戲? 你如何使用你的腦子,決定你有什麼樣的腦子! 一流腦科學家╳科普演講冠軍=...
在歷史的驚濤駭浪中,看小人物如何在變幻莫測的時代裡逆風生存! 王侯將相高居廟堂,小人物隱身江湖,如何過好波譎雲詭的一生? 任何一個時代,都有無數...
臨終關懷重要經典之作! 死亡是成長的最後一個階段, 它需要開放的意願,願意完全承受未知事物的影響。 這五件事是轉化的呼喚,它們能帶你到門口,但是...
從海洋地緣政治的角度,了解世界霸權的更迭! 一個國家的地理位置,決定了它的命運和發展 但是為什麼近代史上,掌握了海洋,卻比掌握陸地,更具有優勢呢...
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在這個病毒細菌橫行、感染危機四伏的時刻, 酒精、消毒水、殺菌劑、抗生素、抗病毒藥…… 誰才是我們人類的終極保命武器? 答案……竟然是微生物!
遇事總是綁手綁腳?覺得別人總是在干涉你? 跳脫弱者心態,讓人生自由的9堂練習課
「湯液經法圖」實戰手冊,直擊中醫核心——「藥性為何這樣定」 翻開本書,你將看懂張仲景、孫思邈的用藥思路,掌握真正的中醫密碼!
關於烏龍茶最全面、最深入的一本書 茶乾、茶湯、葉底怎麼看? 產地和海拔高度如何影響茶葉的風味? 為什麼茶葉的品質受天候及製程的影響那麼大? 茶葉的...
法醫角度的人體大發現,告訴你超乎想像的人體現象 驚悚、不可思議的法醫人體常識 手繪彩色圖解,讓你一看就懂,愈讀愈有趣
台灣23個主要茶區大解析, 讓專業茶人帶你走遍台灣茶山,了解台茶文化,認識台灣茶最深厚的精髓。
從西方的古老傳說中,找回藥草失傳已久的神奇魔力!? .女巫的魔法軟膏配方有哪些? .如何用藥草改善健忘和無知? .採集藥草也要看日子? .愛情魔法...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
想要健康安全地展開斷食,你一定需要這本書! 《生酮治病飲食全書》暢銷作者、《肥胖大解密》暢銷作者攜手合作 一步步引導你找回身體自癒力的最佳斷食經典
懷孕中,每個母親都戒慎恐懼,只想給孩子最好的 但面對眾說紛紜的孕期飲食建議,到底該怎麼吃才正確? 美國專業營養師,根據最新營養科學所規劃的孕期營...
如果有一天我們都需要被照顧,我們希望怎樣的照護? 因為失能,我們被迫接受照顧,原本擁有的一樣樣失去,除了身體,還包括尊嚴、自由與愛;照顧者竭盡全...
看見內心,就能放下,走向自己真實的生命 《金剛經》講的是心, 是佛陀告訴我們如何正確運用自己的心, 放下執著的般若智慧 如果你開始在意該怎樣使...
還原失傳千年的「湯液經法圖」,揭開五味治病的奧秘 學會五味與五臟的對應關係, 就能配合身體狀況,運用常見的味道調理臟腑,達到健康。
刻字匠阿卡德、馬車工人班西爾、里拉琴手科比三個人是從小一起長大的夥伴, 阿卡德並不特別努力,也沒有比較聰明,但幸運女神卻獨獨挑中了他…… 變革的時...
什麼?!古代的千金,原本指的是男孩! 「感冒」一詞起源於何處? 「尚方寶劍」是一把什麼劍? 我們的語言與文化,原來藏在古人的生活裡。 500個最樸...
全球頂尖人士,他們如何看待「時間」? 訪問超過一千個世界名人的媒體人,揭露頂尖人士時間管理的祕訣
人類是如何誕生的?為何地球上會出現像我們這樣的物種? 我們在宇宙中是否有一個特殊的地位或命運? 我們要往哪兒去?為什麼?(這是最難回答的問題)
你還在用椰子油抺麵包嗎? 吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖? 除了椰子油,其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油,又該怎...
日本植物療法先驅、有機保養教母,集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方,打造由內而外的健康生活
「這本哲學書真的好有用!」商務人士熱烈廻響 日本亞馬遜5顆星暢銷書 銷售突破100000冊! 世界一流獵頭企業公司KORN FERRY資深合夥人, 在工作的修羅場...
吞嚥力不是只有高齡者才該鍛鍊, 等到吞嚥力衰退才訓練可能就已無法挽回。 全新的吞嚥訓練運動, 30秒自我檢測+5分鐘自主訓練=由口進食的能力。 日本...
為什麼你感覺有一百個朋友,又像是沒有任何好友? 曾經非常麻吉的朋友,為什麼現在失去了聯絡? 繁忙的現代社會,隨著年紀增長,朋友只會越來越少…… 想維持...
我們遇到痛苦時,最快速、有力的辦法就是向度母祈禱。 度母共有二十一尊,每一尊都有不同的願力, 真心祈禱,每一個人,都能找到一尊與自己相應的度母
讓幫助數十萬人成功減重不復胖的健康教練, 為你找出專屬個人的最佳進食模式。 *亞馬遜、《今日美國》、《紐約時報》暢銷書,上萬名讀者四顆半星評價 ...
《孫子兵法》是你最好的人生教戰手冊! 關鍵時刻,看看《孫子兵法》給你的建議 如果你每一次都想贏,總有一天你會輸得很徹底。 《孫子兵法》教導我們:...
發菩提心,就是入菩薩行。 無著菩薩所著的《入菩薩行論釋•善說海》,只要聽聞一遍,在今生中自然而然會生起菩提心,具有非常大的功德。這是很多高僧大德所...
遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為,也可能有失智以外的原因。 失智問題與老化現象相互糾結,抓準問題...
家人確診失智症我該怎麼辦?我該如何延緩家人的退化? 我能同時兼顧照護和工作嗎? 失智症經常出現的困擾行為有沒有輕鬆對應的方法? 老化產生的身體症狀...
讓功能強大的NLP,徹底改變你的現況與未來! NLP可以扭轉你的人生 NLP(神經語言程式學)是一門強大的學問,包含大量的知識和技巧,能幫助你深入理解自己...
當夢想無法成真時,我們將何去何從? 一部關於希望與失望、力量與脆弱的不朽經典, 深刻捕捉了人性在殘酷現實中的掙扎。 # 1962年諾貝爾文學獎得主作...
這是修心的起點,也是終點。 《大圓滿前行》是數百年來瞭解佛法的經典之作, 此深法包涵佛教一切顯密修要,加持力不可思議。 •你內心對大圓滿真義的了...
讀《心經》,讓你放下罣礙、看見可能,得到自由 心經滙集了釋迦牟尼佛八萬四千法門的精華, 遇到違緣、困難或痛苦時,若能將自心專注於空性境界並念誦《心...
「不平等」、「文化衝突」、「生態破壞」等世界紛亂來源, 一切都來自六百年前開始的「全球化」積累效應…… 趣味與學術兼備的世界史,帶給你意想不到的啟發!
唯一能成功逆轉認知能力的方法,不是特效藥, 而是能針對失智原因進行調整的個人化療程
埃及古文明的傳奇故事,一次全部告訴你! 金字塔到底有什麼魔力? 拿破崙在塔內王殿睡了一晚,隔天臉色蒼白…… 珍貴的木乃伊其實數量超級多? 多到曾被...
光看故事就能弄懂量子力學在搞什麼, 捧腹大笑的同時,還能思索人類存在的意義, 一本讓你拿起來就停不下來的量子力學書。 在好萊塢闖蕩的量子物理學家, ...
有苦就有法 法為清淨水,洗淨愛欲塵 身體的忙碌,根本在心 佛法不僅是種信仰,更是一種智慧, 願佛教讓心靈寧靜的智慧,能幫助你減少無意義的忙碌,活得...
法國前外交部長、知名國際戰略專家,聯手分析世界局勢 百幅主題式精美彩色地圖,帶你從大格局鳥瞰全世界! ※全新增修版,新增各國面對烏俄戰爭爆發後的...
大部分的慢性疾病,都是「血糖不平衡」造成的。 80%的人都不知道自己有血糖問題,你可能已深受其害而不自知。 根據本書,找到專屬你個人的「血糖解方」! ...
手捧金剛經,能斷一切苦! 在哈佛、耶魯、史丹福、哥廷根、清華、北大等近百所高校的講台上留下過身影的佛教心靈導師──索達吉堪布的生命開示 *本書附...
海上的閩南人,曾經手握歷史鑰匙,把東亞推向世界舞台的中心! 沒有閩南人創建的海外據點,鄭和的船隊就無法七下西洋; 沒有閩南人與印度、阿拉伯世界的...
我們不必要到臨終,才憾恨生命的有限, 臨終導樂師獻給每一個人的死亡必修課, 如果你正在為生命的終點做準備,或只是希望為當下的生命找到更多意義, 這...
你,就是你人生中所做各種選擇的總和 生命很寬闊,永遠都會有一條道路屬於你、讓你樂在其中 只要你面對自我、做出決定,就能過屬於自己的最棒的人生 偉...
《美國藥草教母的天然草藥全書》+《美國藥草教母的草藥生活指南》二冊 從靈活運用身邊常見的香料與藥草,到完整守護一生的經典配方, 美國藥草教母教你...
國家赤字繼續擴大,政府會破產嗎? 社會福利會因為政府沒錢,在未來一一消失嗎? 現代貨幣理論顛覆你的想法,告訴你這一切都不會發生!
本套書組合:《客訴管理(二版):讓你氣到內傷的客訴,這樣做都能迎刃而解》、《客訴應對的100條法則:讓客人轉怒為笑的必勝技巧》共二冊
本套書組合:《不懂帶人,你就自己做到死!:行為科學教你把身邊的腦殘變幹才》、《不懂帶團隊,那就大家一起死!:行為科學教你把豬一般的隊友變菁英》 ...
史上最偉大的戶外文學作品 1957年出版至今,從未絕版的經典之作 ★美國亞馬遜自有讀者評價以來,始終保持5顆星推薦 ★台灣讀者最希望重讀的懷念作品前3名 ...
生活充滿了美好,但並不容易…… 一個關於成長、責任和家庭的動人故事, 交織著人類面對自然挑戰時複雜的情感,讓人動容。 ★普立茲小說獎得獎作品 ★美國...
【原書名:好人只會越當越委屈,不要讓當好人成為你的壞習慣】 好心沒有好報的人生,你還要繼續嗎? 總是當好人的你,不僅「好人沒好報」,還讓自己的人...
不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?! 哈佛大學營養醫學學者、日本老年醫學權威名醫告訴你的樂齡族黃金飲食守則 ★日本亞馬遜...
給不小心就想太多的你 你是否…… ‧害怕出錯,常常把事情搞砸 ‧顧慮太多,老是沒辦法付諸行動 ‧在意別人眼光,時常緊張到話都說不好 這一切讓你感到...
打開漢字裡的文化奧祕,再現古代人的生活日常! 全書彩色、圖文並茂,詳解漢字系統裡的蛛絲馬跡! 本套書組合:《漢字裡的故事(一)藏在漢字裡的古代生...
【原書名:解放你的領導力──讓團隊脫胎換骨的逆勢法則】 丟掉你過去聽過、學到有關領導的一切! 還在遵循傳統領導方式、老派的管理建議? 不偏心?不...
二人就能玩,數十人也沒問題, 經過設計的樂齡活動,不但能讓年長者玩得開心,連身體都能更健康。
認識痛苦、正視痛苦,是邁向快樂的第一步 假如你一直看不清這個世界的真相,認為它應該充滿快樂, 一味地蒙蔽自己,以「苦」為「樂」,那永遠也離不開痛...
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒 從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量, 這個能量與生俱來,且與大自然的能量共通共振。 ...
從Hello Kitty到米奇、唐老鴨,可愛是如何席捲世界的? 人類大腦抗拒不了的可愛事物,都有什麼共通點呢? 臺灣第一本探討可愛本質的書,帶你一窺可愛的魅...
一個死後二千五百年思想仍然在世界上迴盪的人, 一個催生了歷史上最偉大宗教之一的人, 我們認識他時,通常都是藉由一尊尊寧靜的塑像,和一部部記述教法的...