【偉恩．戴爾教你面對自我暢銷經典套書】（二冊）

詳細資訊

【關於偉恩•戴爾博士】

幼年在孤兒院成長，10歲後又遭繼父暴力相向，
但他堅信命運掌握在自己手中，最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師
《為什麼你不敢面對真實的自己？》是他最富盛名的暢銷及長銷著作，
這本書曾改變了全世界三千萬人以上的生命。

《為什麼你不敢面對真實的自己：停止內疚、恐懼，別再製造藉口，過你想過的生活》

偉恩．戴爾博士暢銷30年經典
全新增修譯本

全球銷售超過3500萬冊，
超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍，
亞馬遜讀者長達30年★★★★★推薦

如果把別人的肯定當成一種需要，那你永遠不會快樂。
如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情，那你永遠無法明白愛。
如果用際遇和他人的感受決定自己的價值，那你永遠無法明白什麼是價值。
問題不在於「世界」是什麼樣子，而在於「你」選擇成為什麼樣子。
「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……，

這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口，
世界上，喜歡你和討厭你的人永遠是50對50，
你可以決定自己想怎麼做，不需要別人的認可。
公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念，
丟棄它們吧，
當你真實地面對自我，就是邁向充實人生的第一步。

個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知，甚至大腦的獎勵機制，
都能提供你無窮盡的藉口，讓你停滯不前，不敢為自己踏出勇敢的一步。
書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為，
更進一步提供你具體可行的簡單方案，
只需一轉念，改變自己，從當下開始。

《為什麼你無法真正的快樂：運用選擇的力量，找出你的人生使命，成就真實的自己》

偉恩．戴爾博士未公開著作

當你遇到困難時，如果你心裡想的是：「為什麼上天這麼不公平？」
或者「這又不是我的錯！」或者「我就是這樣子，這有甚麼辦法呢？」
如果你這樣面對自己，那麼你永遠也無法快樂。
我們永遠有能力把生活打造成心中想要的樣子。
於人生所有的一切，我們都應該具備選擇的能力，並勇於為自己負責。
這樣，就沒有任何事情可以摧毀你。

不快樂，是因為我們覺得快樂必須向外追尋，
但外在的環境無法掌控，如果把無法快樂的原因歸咎於別人，那你永遠不會快樂。
快樂無法從外部得到，快樂只能來自發自內心的選擇。
承認自己的獨一無二，不要用別人的位置來衡量自己的位置，
你的價值，取決於你相信自己是誰，你的價值也只來自你選擇的想法，
做出選擇，快樂當下就能得到。

【如果你覺得別人老是阻礙你、給你壞情緒】

無論你是誰，你對每件發生的事都握有發言權。
你可以選擇因他人的情緒而煩躁，你也可以選擇劃分問題，
問問自己：「有那些問題出在我身上？」
如果問題屬於別人，你無法控制他們改變，
但是你可以控制自己，不要再為他人的問題而被壞情緒困住。

【如果你很在意別人的眼光，害怕被評價、害怕失敗】

你的重要性不來自成就，也不來自別人的評斷。
如果你靠別人的評價，來定義自己的價值，
那麼你就是把決定自己價值的權力交到別人手上。
要知道，如果你滑了一跤，你的價值並不因此減少，只代表你必須從跌倒中學習。
失敗只是一個結果，並不會與你的價值畫上等號。

【如果你覺得總是沒空做自己喜歡的事、覺得自己沒辦法過理想的生活】

如果改變現狀對你來說很困難，那你就改變對現狀的態度，
如果你一直都渴望冒險，那就放手去做，起初可能會很辛苦，或是賺的錢少很多，
但你很可能會比較開心，你獲得的啟發會比不去做要多更多。
快樂地做你自己想做的工作，遠比完美地做好別人要你做的工作，更能服務他人。

作者簡介

偉恩．戴爾博士（Dr. Wayne W. Dyer, 1940-2015）

偉恩州立大學（Wayne State University）教育諮詢博士，曾任紐約聖約翰大學（St. John’s University）教授。是國際級的心理學大師、自我啟發領域的作家與演說家，著作超過四十本書，上過數千次電視與電台節目，並錄有許多影音課程，美國國家公共電視還曾特別報導他的著作。《為什麼你不敢面對真實的自己》是他最富盛名的暢銷及長銷著作，這本書曾改變了全世界三千萬人以上，至今仍為亞馬遜的五顆星暢銷作品。

其他中譯作品包括：《夢想的顯化藝術》（Wishes Fulfilled：Mastering the Art of Manifesting）、《還在找藉口嗎？別讓基因、家庭、文化等等不成理由的理由阻擋你實現夢想》（EXCUSES BEGONE! How to Change Lifelong, Self-Defeating Thinking Habits）、《智慧81：一日一則．改變生命的奇蹟》（Change your thoughts, Change your life）、《看見神性生命的奇蹟》（I can see clearly now）、《心想事成的九大心靈法則》（Manifest your destiny）。另有紐約時報暢銷書《獲致成功與內在平靜的十個秘訣》（10 Secrets for Success and Inner Peace）、《意念的力量》（The Power of Intention）、《靈性啟發》（Inspiration）等作品。

作者網址為：www.DrWayneDyer.com

譯者簡介

《為什麼你不敢面對真實的自己》／林麗冠

台大中文系畢業，美國密蘇里大學新聞碩士，譯有《金融與美好社會》、《分裂的全球》、《玩具盒裡的創新》（榮獲2014年金書獎）、《獲利的魔鬼，就躲在細節裡》（榮獲2012年金書獎）、《白地策略》、《丟掉50樣東西，找回100分人生》等數十本書。

《為什麼你無法真正的快樂》／李寧怡

從事新聞編譯多年，喜歡透過翻譯理解世界。

每譯一本書，就覺得生命改變了一點點。

譯文賜教：leeny@ntu.edu.tw。