大腦科學揭露的學習秘密,你都知道嗎? 運動不足大腦無法吸收知識;
睡不夠的孩子,認知能力會落後兩年;
早餐對大腦的影響最大!
NYU教授、掀起全球討論與關注之作 睡眠剝奪.社交障礙.注意力碎片化.上癮 席捲全球的話題與對策討論 【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】 ★ 為什麼社群...
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我們從上一代獲得的教養,以及那些教養方式對我們養兒育女的影響,也可能是我們在面對孩子時,可能會犯下的錯誤。本書作者菲莉帕身為心理治療師,有機會觀察...
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這不是一本簡單的教養指南,而是革新教養思維的重量級好書! ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的...
★韓國上市一個月,熱銷20,000本。 ★YES24網路書店,9.6顆星好評! ★超過10,000件心理諮商個案的人氣心理師★ 現在開始,是母親和女兒都要「活出自己」的時代...
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焦慮、反抗、拒學、藥物成癮…… 直擊美國高中優秀學生的鬼故事 拆解永遠不夠好的菁英教養矛盾 《紐約時報》暢銷書、美國亞馬遜青少年心理學類暢銷書 特...
本書作者發現有個很重要的教養領域被忽略了,就是「要如何不把孩子養成混帳/小屁孩?」她經過多方考證,以科學證據為依歸,在本書中為教養議題提供令人耳目...
「去哪?跟誰?幾點回來?」 「什麼時候要結婚?」 「你整天在家有什麼好累的?」 ——從什麼時候開始,這個家變成一秒惹怒我們的地方?
父母在孩子面前豎立了高牆,擋住了他們尋求親密感情的道路。當孩子無法與父母建立穩固的心靈互動,孩子將無法擁有安全感與自信心。 看過本書,你將明白:為...
\當一個「不掃興的大人」/ 用支持、鼓勵、陪伴與創意引導,提升孩子寫作的自信 一本獻給老師及家長的寫作教學指南,融合【教育實踐】與【心理探索】...
人類的腦,跟其他動物的腦最大的差別在哪裡?究竟是什麼,讓人之所以異於其他動物?腦科學家在這幾年逐漸找到了其中的答案,這答案就在人類的前額葉皮質區(prefrontal cortex)。在人的大腦中,前額葉是最後發展完成的部分,也是最後成熟的腦。
美國神經科學家高德伯(Elkhonon Goldberg)形容,就像一個大企業、大交響樂團、大型軍隊一樣,大腦也有掌管不同功能的各部位,而且大腦也有它的CEO,就是前額葉。前額葉與專注力、執行力、抽象思考、自我抑制、情緒控管,以及了解他人等社交能力有密切關係。它主宰著我們的決策,抑制我們不要去做不該做的事。許多腦科學家甚至認為這是人類理性判斷、建立道德的所在,猶如人類的「良心」。更特別的是,前額葉的成熟與發展比大腦的其他區域慢,大約到二十歲才逐漸發展成熟,因此受到後天教育、教養方式的影響也更大。
青春期到成人這階段,是總裁腦發展的關鍵時期,也因此愈來愈多腦科學家呼籲重視青春期這階段的教育與親子關係。
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