與快樂共老：15個活出自我的後青春提案

詳細資訊

　　這是最能活出自我的一段日子
　　是人生最自由、最快樂的時光

　　你該期待，該事先了解，更該好好做準備
　　因為，與快樂共老，是這輩子最值得去努力的一件事！

　　老不老，不是別人說了算。如同人生，別人不能幫你過。
　　變老是自己的事，要不要健康快樂，都由自己主導。

　　青春肉體或許讓人留戀，但美好的暮年更值得追求。
　　年少的愛情或曾刻骨銘心，但黃昏之愛，卻更加深刻雋永。
　　每個人都終將告別，遺囑，是一種體貼，不給你所愛的人添麻煩。
　　沒有健康，什麼都是假的，所以你要為自己運動，才能愛往哪跑就往哪跑，誰也攔不了。

　　如今，你擁有更多智慧，更遠的眼光；你可支配的時間遠比汲汲營營的壯年還多。誰說這不是人生的高峰期？！
　　對兒女的牽掛，是時候該放下了；過往的傷痛，是時候該釋懷了；地位頭銜，是時候該看透了；未竟的夢想，放手一搏，就是現在！
　　快樂是選擇。人生上半場，你痛快地拚過，下半場，好好為自己打一局吧！

本書特色

　　★本書作者丘引年近六十，卻選擇在年過半百時重讀大學，身體力行「活到老、學到老」的人生哲學。不僅如此，她還選擇了台灣人普遍懼怕的數學系攻讀，目前已從美國梅岡城大學數學系畢業。活力四射的她，對於如何擁有快樂的老年，也提出一套「化不可能為可能」的新鮮觀點。

　　★早在多年前台灣人對於老年生活仍普遍無感、無從想像時，丘引便已在大學選修了「老年學」，為自己規劃老年所需。《與快樂共老──15個活出自我的後青春提案》正是丘引繼《後青春──優雅的老》之後，針對台灣長者特別量身打造的一本逆齡之書。

　　★在本書裡，丘引首先強調「提早做斷奶的父母」，呼籲台灣長者，一起拒絕被「養兒防老」的過時觀念所綁架；接著是「打造正確金錢觀」，教每個即將踏入熟齡期的朋友們，如何活得更有安全感；她同時也分享「每個人都需要愛情」的觀念，以生動的例子告訴讀者，談戀愛不分年齡，打開心胸接受新戀情，將讓老年生活更有光彩、更容光煥發。

名人專家一致推薦：

　　★黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人），青春撰序。

　　★林依瑩（弘道老人福利基金會執行長）、林萬億（台大社工系教授）、陳亮恭（臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任）、賴佩霞（《魅麗雜誌》發行人／作家）、盧蘇偉（世紀領袖文教基金會創辦人），好評推薦。

　　◎「我們的選擇，塑造了我們的人生。」（We are our choices.）──貝佐斯(Amazon創辦人)

　　◎「人過中、老年後還有築夢的企圖心，悲觀者會認為是自不量力，但對樂觀者而言，則是勇往直前。作者丘引就是屬於後者。」──黃越綏（財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人）

【作者簡介】

丘引

　　曾任報社主筆、專欄作家、演講者、電視連續劇編劇、師大人文中心講師。天生愛冒險的她，自助旅行的足跡遍布世界50多個國家，也是知名的自助旅行作家。

　　獅子座的丘引，熱情開朗，好客，但很注重隱私。動靜自如，每天閱讀，愛玩，好奇心強，有人來瘋傾向，行動派，酷愛學習。懂命理的朋友曾拿丘引的八字一算，說丘引命中有四匹馬，是人的最高極限。四匹馬共有十六隻腳，難怪丘引愛跑，還擅長以小錢遊世界。二○○三年到美國讀書，二○○六年八月休學返台探望生病的媽媽，二○○七年元月再返美繼續中年學生生涯，文科出身、專職寫作的她，如今在美國研究所攻讀的是數學。

　　她出版過十本多書，在一九九五年出版的《愛走就走》是當時國內首次出現的女性自助旅行遊記，展現了新時代女性的大無畏精神，更帶起一陣女性自助旅行的風潮。後來她又與女兒合著《踏板上的夢想》，記敘了三個孩子在她的帶領下，用了22天，騎腳踏車環遊台灣一圈的過程，充滿獨特而激勵人心的教育觀點。

　　丘引在寶瓶文化出版的書籍有《放手力量大》，《我的肯定句媽媽》，敘述丘引以開明的教養觀念，讓孩子在獨立自主的環境下學習，即使不遵循傳統的教育體制，仍能培育出優秀的下一代。上一本作品《後青春──優雅的老》，則是她第一本暢談老年生涯規劃，教人擁抱老年生活的勵志之書。

　　作者臉書：www.facebook.com/chiuyin538
　　電子信箱：chiuyin538@gmail.com

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