西藏感官養生書：來自秘境的養生之道

西藏，是身體與心靈最後的停泊處，也是旅人探訪未知的朝聖地。

傳說，神秘的青康藏高原上，住著一群勇於和自然環境搏鬥、外型俊美又勇敢的康巴人，他們身材高大魁武、性格剛毅且身手矯健，他們是天生的戰士，受居住於藥王城的藥王門杰拉眷顧，傳授所有藥王城中與藥性和疾病醫治方法有關的養生寶典，因此，康巴人不僅懂醫藥，也懂養生，康巴人「永不得病」的傳說似乎也獲得驗證，引發世人對藏醫、藏藥與藏人養生的高度興趣。

嚴苛的地理環境，造就藏人「把握當下，樂於生活」的人生態度
西藏，這美麗的香格里拉，將給你超越身心靈的神秘養生概念！

攝影家莊明景到西藏探訪後說：
「青藏高原是個祕境，而這個『祕』是在於我們對這個地方知道得太少；
青藏高原是個淨土，這個『淨』是因為我們被污染得太多。」

透過這本書，讓我們為你揭開香格里拉的神秘面紗；
透過親身實踐，從今天起，你可以開始對自己更好。
創造一片身心靈的淨土，從你我的實踐開始！