幸福人生清理術——「荷歐波諾波諾」
簡單的四句話,教你清理、歸零、回到愛
★電子書收錄——修.藍博士親筆寫下的「四句話療癒身心」小卡圖檔
★賴佩霞、彭樹君等多位台灣使用者實踐心得分享
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回顧我自己的人生, 如果沒有使用荷歐波諾波諾, 我就不會是現在的我。 正因為我持續清理, 才能放下過去的記憶, 創造全新的明天!
用四句話來清理,從根本解決所有問題,在臺灣引發療癒風潮的荷歐波諾波諾相關書籍已暢銷超過50萬冊,但仍有許多讀者在問,該從哪一本入門? 這本就是了! ...
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荷歐波諾波諾——一個讓人生出現奇蹟、通往幸福道路的方法!
最溫暖、最療癒,也適合處於徬徨狀態、生活出現阻礙的你我!
第一本全彩零極限Mook書,也是最令人愛不釋手的一本!
吳念真導演說:「人生受用無窮的四句話是:對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。」夏威夷古傳的「荷歐波諾波諾」四句話療法,一開始是由身為「夏威夷州寶」的傳統治療師──莫兒娜聽見靈感的聲音改良而成,本來僅在當地流傳,後來越來越廣為人知,甚至受邀至聯合國教科文組織等機構講課。至今在全球各地,已有無數幸福奇蹟持續發生。
◎觀念、方法、工具、實證,給所有人的幸福實作指南:
‧修.藍博士細說讓醫院的重刑犯精神病患者得以療癒的清理步驟
‧KR女士透過靈感獲得的多種最新清理工具與使用訣竅
‧請跟著KR女士每天這樣清理
‧與內在小孩溝通的方法
‧荷歐波諾波諾如何改變全世界
◎本書以豐富圖示及照片解說這夏威夷的古老智慧,並第一次揭示:
‧修.藍博士給女性的建議:請讓自己變得幸福。女性的幸福,可以創造全世界的幸福。
‧KR女士38歲時,每個人都跟她說:「靠妳的收入,不可能買房子。」她卻靠著清理實現了自己的願望。
‧一位日本醫生仿效修.藍博士,實踐荷歐波諾波諾在病人身上,結果發生奇蹟,從而將此法納入自己的整合醫療當中。
‧一位女性透過清理,改善了自己與內在小孩的關係,結果外在的人際關係也因而變得圓滿。
‧一名公司經營者,對電腦、辦公桌、筆說:「謝謝你,我愛你。」讓公司脫離經營窘境而日趨穩定。
這本書說的不是清理之後你就會賺大錢、住豪宅、從此百病不生;
這本書說的是疾病、負債、人際關係的摩擦……都是因重複播放世世代代的記憶而起,
只有進行清理,才能消除記憶,讓我們回到零的狀態。
當我們回到零的狀態,就能在完美的時機獲得需要的完美事物。
【各界實證推薦】
荷歐波諾波諾代表了誠意、感謝、愛與懺悔,引領你朝著光亮前進。——賴佩霞(魅麗雜誌發行人.身心靈老師)
用這四句話來清理一切,幫助我在工作及生活上獲得平靜。——彭樹君(自由時報「花編副刊」與「閱讀樂讀」主編)
荷歐波諾波諾是讓任何事都能順利的最簡單之法。——林弘祥(派對救星國際表演團隊創辦人)
清理自己,工作與財富便自然而來。——鍾馨儀(零極限Zero Limits部落格格主)
藉由不斷的清理,綑綁靈魂的思緒繩索不復存在。——Melody & William(台灣荷歐波諾波諾實踐者)
作者簡介
伊賀列阿卡拉.修.藍博士 Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
繼承適用於現代社會的「荷歐波諾波諾」,也就是「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH),並推廣至世界的權威。一九六二年畢業於科羅拉多大學,在猶他大學取得碩士學位後,一九七三年在愛荷華大學擔任教育委員會祕書長,並取得教育心理學(特殊教育)博士學位。歷經醫科大學副教授、教育學系副教授等工作,一九七四年就職於夏威夷大學。一九七六年,擔任知能障礙者夏威夷協會祕書長,促成罪犯更生、協助身體障礙者等計畫。最為人所知的是,自一九八三年到一九八七年,修.藍博士在夏威夷州立醫院擔任臨床諮商心理學家,在沒有與患者見面的情況下,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前,修.藍博士除了在聯合國、聯合國教科文組織、世界和平會議等各式各樣的場合進行相關演講活動,也在世界各地舉辦講座與演講。著有《零極限》《零極限之富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》《內在小孩》等書。
中文網站:hooponopono-asia.org/tw/
美國網站:www.self-i-dentity-through-hooponopono.com
KR(Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT)女士
「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,從十九歲至今,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。是現存「荷歐波諾波諾實踐者」中清理最久,也是曾經接受莫兒娜女士親自指導的少數講師之一。KR女士是唯一繼承莫兒娜女士身體工作的人,有許多知名人士會以顧客的身分前去造訪。在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。著有《零極限的美好生活》《荷歐波諾波諾經典語錄》《內在小孩》等書。
譯者簡介
賴庭筠
政大日文系畢業,現為日文系助教,熱愛翻譯、撰稿等文字工作。堅信「人生在世,開心才是正途」。曾譯《荷歐波諾波諾經典語錄》(方智出版)。
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