照顧父母書籍簡介
台灣人口老化嚴重,推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下,照顧父母對子女來說,將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備,才能從容面對老年生活。
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父母老化之後,開始會面對一連串問題,包括:
身體退化:聽力衰退、齒牙動搖、腦力退化、骨質疏鬆、肌力流失等。
易摔易跌:因骨鬆、肌力衰退、步態不穩,導致摔跤骨折帶來致命危機。
慢性病纏身:糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等,控制不良可能帶來嚴重併發症。
營養不良:因牙口變差或疾病因素,導致食欲不佳、進食困難。
個性改變:常見老人憂鬱,個性改變也可能是失智症的警訊。
你可能不知道,父母不愛運動,是因為缺少一雙舒適的好鞋;你可能不知道,父母不愛出遊,是害怕頻尿、失禁;你可能不知道,父母頻頻逛醫院,卻因為重複用藥而帶來更多健康問題。而這些,都可以靠子女細心的準備安排,解決父母的擔憂,進而改善生活品質。
「照顧父母系列」書籍,邀請各領域專家,從食衣住行到常見疾病,提供正確的觀念以及最實用的照顧指南。
目錄
1.5大類護膝先搞懂功能差異
2.護膝選購3重點要能彎、不能痛、不過敏
3.護膝正確穿戴直接穿腳上別綁在褲子外
4.經常腰痠背痛?加強核心訓練練出天然護腰
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