我來散播歡樂

詳細資訊

【清晰的5步驟指引，解決心理問題】

心理問題闡述

〈說有趣的話題但沒人笑〉說了自己覺得很有趣的笑話，但大家聽完都沒什麼反應，多少讓人覺得難過，這時該怎麼辦呢？堅持要大家認同嗎？能不能好好處理這個問題，就看我們是不是真的具有幽默感。

可能產生的心理阻力

‧覺得自己好尷尬，很丟臉。
‧大家都沒幽默感，無法了解我在說什麼。
‧我要跟大家解釋一下，他們才知道這件事很好笑。

心理分析和暗示

‧這個笑話可能真的不好笑，試著聊別的吧。

‧自己覺得有趣的話題，別人不一定有興趣。

‧雖然有點尷尬，但先想想看怎麼化解吧。

技巧練習

1. 不要追問與解釋。
2. 把話題轉移到其他的題材上。

3. 順著話題自嘲一下。

和心理博士聊聊天

有時我們講完笑話後，對方沒有哈哈大笑或沒有反應， 有可能是使用幽默不當造成的。大家可以留意以下幾點：1.避免使用自己不擅長的幽默。2.避免提及會讓人不愉快的話題。3.避免過多的解釋，讓幽默的效果大打折扣。4.避免談論對方熟悉的話題，自己改編故事，可讓話題充滿新鮮感。

【培養幽默力，逗人笑，自己也開心】

具有幽默感的孩子，往往社交能力比較好，獨立自主的能力也比較強，而且更有自信，能輕鬆面對問題及解決困難。幽默感有助於孩子養成積極樂觀的心理，更快樂的生活。

【6大幽默感主題 ╳ 38個實例練習 ╳ 漫畫與插圖引導】

幽默感可以幫助孩子更容易應對生活中的壓力跟困難，本書以社交跟表達能力為主線，讓孩子練習提升幽默感。每一章開頭從趣味漫畫場景切入問題，使讀者融入情境一同思考如何應對；每篇的實例練習，搭配插圖輔助說明。井然有序的版面視覺動線，與淺顯的語言，引導讀者清楚理解內容，生動的插圖映照出讀者經常產生的內心戲。

第一章讓孩子認識什麼是幽默，分辨搞笑與嘲笑的不同。第二章是生活情境，用幽默解決問題，例如跟朋友聊天時帶動氣氛。第三章訓練孩子用幽默的言語表達，如何化解尷尬、避免傷害。第四章歸納出提升幽默感的方法，例如學會自嘲、學習大人的幽默感。第五章提醒運用幽默感要因人而異，避免變成諷刺。第六章說明當幽默不被理解時，我們可以怎麼做。

◎讀者好評◎

●本書可以親子共讀，既幫助孩子理解心理知識，也方便家長更了解孩子的內心世界。

●孩子的心理健康非常重要，這一系列的書都非常好講解，初入一年級會遇到的各種狀況怎麼處理。

●針對孩子在生活和學習中的心理問題及表現，都提供心理解析和技巧練習，從實踐中教孩子改善問題。

═══════系列主題═══════

《我想交朋友：小學生心理學漫畫1培養社交力！》

現在就來學會社交技巧

《我相信自己：小學生心理學漫畫2：培養自信力！》
讓人具備勇氣和自信

《我能掌握情緒：小學生心理學漫畫3：培養情緒控制力！》

沒關係，每個人都會心情不好

《我能管理自己：小學生心理學漫畫4：培養自助力！》

學會管理和幫助自己

《我想更進步：小學生心理學漫畫5：培養積極力！》

我想學到更多，做更多的事

《我來散播歡樂：小學生心理學漫畫6：培養幽默力！》

幽默讓我快樂，也更受歡迎

「打好心理學的底子，練就一番社會情緒功力。從小開始幫助自己，就從這一系列閱讀起。」

──王意中心理治療所所長、臨床心理師／王意中

＼＼有愛推薦／／

小劉醫師｜外科醫師、作家

王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長

洪仲清｜臨床心理師
張旭鎧｜知名兒童職能治療師

張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家
黃瑽寧｜馬偕兒童醫院醫師

劉軒｜積極心理學導師、知名作家

魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師

(以首字筆畫排列)
 

作者簡介 |

小禾心理研究所

由一群關注兒童教育及家庭教育的專業人員組成。他們來自心理學、發展心理學、學齡兒童教育等多個領域，擁有碩士、博士學位和多年相關教育經驗。

專家團

林林：清華大學碩士、中科院博士、心理諮詢師、聯合國兒基會項目顧問、家庭情商專家。

國瑩：北京師範大學教育學博士、美國加州大學洛杉磯分校學者、情商教育導師、家庭教育導師。擅長教育學、心理學在生活中的應用。

李芳：北京師範大學教育經濟學博士、心理諮詢師、家庭教育導師、對外經濟貿易大學副研究員。

祁志強：北京師範大學心理學博士，公開發表論文30多篇，出版專著3部，就心理健康相關專題舉辦上百場講座。

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