正確的護膚步驟應該是如何?
最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種?
因應四季變化,又該選擇什麼樣的面膜?
一天中最佳的敷面膜時間是什麼時候呢?
打造現代完美白雪姬!
純天然的美膚成分,易於吸收,讓肌膚煥發天生活力。
百位女醫親身實證,輕鬆月瘦11%體脂率! 任何人都可以立刻開始的,增肌減脂、 腸瘦/長壽飲食法。 幫你擺脫復胖恐懼,隨時都能快樂享用美食。 擁有易...
小心!短時間的「少吃多動」,讓你「快速瘦也快速復胖」。 只有體脂肪「持續下降」,才是真正瘦下來的訊號! ──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」...
★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<< 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備...
★★專業芳療課程指定參考書目★★ ★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟--芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★ ※電子書無附實體書贈品
展現優雅自信的模樣,就從頭髮開始! 我們習慣透過鏡子來檢視自己的狀態。 但你知道嗎?其他人幾乎都是看到你「正面以外」的面貌, 也就是──側臉與背影...
日本YT彩妝大師首次傳授魔鬼細節 透過分析臉型、掌握自己的五官優缺點,再追求融合各種魅力的妝容! 彩妝維納斯游絲棋、彩妝師Kelly陳寧慧、專業彩妝造型師...
如果一天做超過一個伏地挺身就累了,那就只做一個吧! 馬甲線和六塊肌不是常態,愛吃又懶得動才是正常人! 首創!顛覆瘦身觀念,影響數十萬人的「記錄減肥...
◎結合全球流行的認知行為療法,從心理學角度重新定義減肥,綜合運動學、營養學知識,給予減肥者正確的心理技巧和引導。 ◎嶄新減肥理念,不挨餓,不費力,變...
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~ 無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻! 揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
由簡入深,從香水的分類與調性、注意事項、歷史,到認識調香最重要的嗅覺,香氣與香水的構成,必備的調香原料與常見的單體香料,還有香水的調製步驟和基礎的...
台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你! ★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★ ★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★
你還在跟胖作戰嗎? 跳脫少吃多運動的傳統思維,用對方法, 不必挨餓,減重也可以很輕鬆的進行! 不但恢復了健康,而且不易復胖喔!
作者宋奉宜 活躍醫學領域超過20年、出身公職的資深皮膚科主任,臺灣首批引進淨膚雷射、靚顏光等醫美技術的先驅。看診耐心嚴謹,從肌膚監測的診療方式與實踐探...
正確的護膚步驟應該是如何?
最適合你的膚質、年齡的面膜是哪一種?
因應四季變化,又該選擇什麼樣的面膜?
一天中最佳的敷面膜時間是什麼時候呢?
打造現代完美白雪姬!
純天然的美膚成分,易於吸收,讓肌膚煥發天生活力。
在眾多的保養品中,面膜往往是肌膚的最後救星,密封、加溫、滲透三原理,使面膜發揮了多倍的美膚功效;而純天然的DIY面膜,更能就地取材,依照現有需求,輕輕鬆鬆讓肌膚獲得最佳滋養──用對面膜,就能成為天然系凍齡美人!
台灣人一年敷掉102座小巨蛋?!
面膜到底有何神奇魔力?
為何會成為現代水水們愛不釋手的時尚寵兒呢?
道理很簡單,愛美是天性,敷完面膜後咕溜咕溜的彈嫩美肌,又有哪個美女會向它說「不」?
隨著現代工業化進程的加快,人們暴露在越來越多的汙染之下,如果不好好保養,肌膚自然容易出現阻塞、發炎、甚至加速老化的現象;在這種狀況下,面膜正可以說是肌膚救星!透過一週一到兩次的護理,皮膚就能獲得清潔、保溼、除痘、美白、緊緻等調理,讓肌膚凍齡,呈現新生嬰兒般的稚嫩無暇。
但要想養護好肌膚,是否一定得用市售的護膚保養產品呢?市售產品百百種,令人頭暈目眩,有的人甚至迷信「越貴越好」,誤以為只要花了錢就能解決所有的肌膚問題;殊不知,用錯了方法,不但白花冤枉錢,有時反而還會讓自己的膚況越來越糟!所以,要想擁有水嫩美肌,就要先從根本上理解肌膚的需求,俗話說:「沒有醜女人,只有懶女人。」要想美的健康、美的自然,就不能只抱持著花錢消災的心態亂膚面膜;其實,只要方法正確,天然的素材反而更能幫助肌膚有效吸收,重返青春。
本書正是這們一本全方面的面膜美肌大全,從基礎知識打底,先讓讀者深入了解自己的膚質,進而理解適合自身的肌膚護理方式;接著再針對「清潔去角質」、「補水保濕」、「控油除痘」、「美白淡斑」、「凍齡緊緻」等五大肌膚護理方向,進行深一步的講解;最後,再附上簡單的手工面膜製作介紹,讓讀者能夠循序漸進,有系統、有條理的快速掌握肌膚護理原則,輕鬆找出最適合自己肌膚的護理方式。
根據台灣現行法規,數位內容( 如電子書、音樂、影片、遊戲、App )形式之商品,不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益,建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。