許夢然

許夢然

  • 出版日期:2021-05-08
    電子書: NT$ 224

    ◎結合全球流行的認知行為療法,從心理學角度重新定義減肥,綜合運動學、營養學知識,給予減肥者正確的心理技巧和引導。 ◎嶄新減肥理念,不挨餓,不費力,變...