作為極內向兼高敏感的輔導員周偉豪,自小因內向而常遭誤解,連自己也感到羞愧,在成長路上,慢慢摸索出內向人發光發熱之道。他透過分析內向人的強處,分享如何透過尋找自己的空間,讓內向人能發揮優勢,展示才能,讓內向人的優點造福他人。
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本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及。 每一章均附有真人個案、心理分析、自...
由於內向人需要安靜、需要空間才能積聚力量,容易讓人誤解為不合群、不夠活躍、不夠積極主動,在社會上會吃虧、會蝕底。
作為極內向兼高敏感的輔導員周偉豪,自小因內向而常遭誤解,連自己也感到羞愧,在成長路上,慢慢摸索出內向人發光發熱之道。他透過分析內向人的強處,分享如何透過尋找自己的空間,讓內向人能發揮優勢,展示才能,讓內向人的優點造福他人。
本書主題是空間。由於內向人需要藉安靜獲取能量,而工作、社交、面向大眾等事情都會損耗內向人的能量。內向人積蓄能量的方式,是尋找自己的空間,在空間裡好好「叉電」,然後才能揮灑自如,展現天賦。本書內容如下:
一、作者分享作為內向人的煩惱;
二、分析內向者光譜,讓讀者認識內向的面向;
三、分為個人空交與社交空間兩大部分,介紹各種如何擴闊空間的方法;
最後是外向人分享他們眼中的內向者特點,讓內向者明白,天生我才必有用,內向者好好接納自己,活出有個性的生命。
作者簡介 |
周偉豪
曾任建築師,現在是心理輔導員及表達藝術治療師(IDEC®),期望成為soul architect,以輔導和文字助人構築美麗的心靈。著有《改寫未來的9種生存力》(合著,獲2015年金閱獎科技生活組最佳書籍)、《無朋友》(合著)。
** 第9屆金書獎(2021)——最佳新晉作者(非學術)
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