Readmoo 讀墨電子書
BL大哉問 每日優惠 版權到期
在最痛時候加倍愛自己
0 則劃線
0 篇書評

在最痛時候加倍愛自己

分類導覽 > 勵志成長 > 兩性關係
  • 出版日期： 2023/08/01
  • 語言：繁體中文
  • 檔案大小：4.9MB
  • 商品格式：流動版面 EPUB
  • ISBN: 9789888295562EP
  • ISBN: 9789888295562
  • 字數： 71,670
電子書售價：NT$ 280
暢讀包
香港書庫暢讀〔終止訂閱〕
本書為流動版面 EPUB，適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。
這本書是給愛一面鏡子，在你抓狂、失控、自虐、絕望、憤怒、埋怨或放棄時，好歹看一眼自己，到底是哪個環節岀狀況；這是一次自我檢閱的旅程，每個人都可以先看清楚自己，照顧好身心，裝備好能愛的條件，才可自愛愛人。
全書分三個部分：
檢測你的愛
看清你的愛
糾正你的愛
素黑說：
我們能做的不是改變自己迎合誰，而是在最痛最累的時候，更要加倍愛自己。這是對痛最寬容的療癒，對愛最堅定的信念。

喜歡這本的人，也看了...

  • 周慕姿
    寶瓶文化
    電子書 NT$ 287

    是不是我不夠好，才留不住愛？ 《情緒勒索》作者 周慕姿扛鼎之作！ 你覺得自己總是被錯待，你無法得到幸福， 但其實是，你深陷在親密恐懼的泥沼裡…… ...

    試讀
  • 阿米爾．樂維 瑞秋．赫勒
    遠流出版
    電子書 NT$ 284

    ★美國亞馬遜書店兩性關係．人際關係類暢銷NO.1 ★一本解答親密關係中所有「為什麼」的書    我們是否註定要在愛情中掙扎， 還是有一種科學的方法能讓我們...

    試讀
  • 洛根．尤里
    商周出版
    特價 電子書 NT$ 238

    「為什麼大家都能找到對象，我卻沒辦法？」 哈佛心理系出身的Google行為科學家， 教你克服交友窘境，順利脫單又能穩定交往！

    試讀
  • 賴芳玉
    聯經出版
    電子書 NT$ 294

    「願你未來每一次出發，不是為了逃離，而是，為了靠近你真正想靠近的地方。」 知名家事律師賴芳玉，直擊人心的靈魂叩問。 執業30餘年最深的體悟、最刻骨...

    試讀
  • 約翰．高特曼 茱莉．高特曼 道格‧亞伯蘭斯 瑞秋．亞伯蘭斯
    三采文化股份有限公司
    電子書 NT$ 315

    超過40年、準確率達94%的3000多對伴侶關係研究 享譽全球的婚姻權威 高特曼博士夫妻 聯手鉅獻 歐普拉、丹尼爾‧席格等名人盛讚 暢銷作家 劉軒、中央大學認...

    試讀
  • 許雅淑
    游擊文化
    特價 電子書 NT$ 234

    本書作者是一名女性社會學者，從小到大，她看見身邊的男性為了符合社會對男人的期待過得很辛苦，卻同時承受既得利益者的罵名。 她以敏銳的觀察與深刻的研究...

    試讀
  • 約翰．高曼 妮安．希維爾
    遠流出版
    出版日期：2024-04-01
    電子書 NT$ 284

    個性不合，是否就註定無法在一起？ 即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎？ 要如何維持戀情長長久久？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關...

    試讀
  • 茱莉．高特曼 約翰．高特曼
    三采文化股份有限公司
    電子書 NT$ 360

    ★《僧人心態》《執行長日記》《也許你該找人聊聊》暢銷作者盛讚 ★ 研究愛情逾50年，分析超過40,000對伴侶 ★ 爭執「最初3分鐘」，就能預估「6年後的伴侶關係...

    試讀
  • 角子
    平裝本
    電子書 NT$ 315

    「傷心」是最強大的力量， 「走出來」會成就後來最遠的到達。 那些你沒給我的理由、我心底的話， 後來我都自己找到答案了。 角子最新代表作 誠品書...

    試讀
  • 蓋瑞．巧門
    中國主日學協會
    電子書 NT$ 224

    墜入情網很容易，婚姻幸福卻是一生的挑戰。面對日常各種需求、衝突、枯燥乏味瑣事，婚姻仍有可能像戀愛時那般甜蜜嗎？ 巧門博士揭示改變全球數百萬夫妻關...

    試讀
  • 克里斯多福．孟
    寶瓶文化
    電子書 NT$ 322

    誰痛苦，誰改變；誰改變，誰受益。 親密關係裡的衝突，是過往創傷的代罪羔羊。 我們寧願爭吵，也不願意面對創傷，因為憤怒比承受心碎要簡單得多。 全...

    試讀
  • 布魯斯．費雪 羅伯特．艾伯提
    日出出版
    電子書 NT$ 455

    ★薩提爾專文推薦【暢銷經典版】★ 從別人的另一半，變成獨立完整的自我！ 一段關係結束後，感情上有了創傷，自尊受到傷害，自我價值感降低， 內心是否不...

    試讀
  • 蓋瑞．湯瑪斯
    格子外面
    電子書 NT$ 245

    和誰結婚不是重點， 列擇偶條件前先問自己：我為什麼想結婚？ 為了逃離原生家庭？ 年紀到了一直被催婚？ 身邊朋友都結婚了，我也要？ 只要進入婚姻就...

    試讀
  • 那個奧客
    遠流出版
    電子書 NT$ 356

    現象級暢銷書《壞男人的紅藥丸法則》第2集 ▎紅藥丸唯一正統中文續作 ▎   為當代兩性困局， 建構高維視角，提供系統化指引 ✦✦✦網友評價：「男人必讀，...

    試讀
  • 馬修．赫西
    三采文化股份有限公司
    電子書 NT$ 338

    \ 千萬讀者追隨、暢銷書《Get the Guy》後最新當代感情聖經 /// 「前一天還秒讀秒回，隔天怎麼人就不見？」 「為什麼他分手後可以這麼快走出來？」 「曖昧了...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-03-01
    電子書 NT$ 208

    素黑 心性系列著作歷年長銷，一再加印，是本地長期暢銷書！ 《這樣愛，很好》是本系列繼《最放不下愛》後第二本著作。 內容主要分為「二人愛」、「自傷愛...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-03-01
    電子書 NT$ 208

    愛的第一步是自愛，自愛就是善待自己，善待自己是一種修養，由最基本的生活出發，從吃好、睡好、管理好自己開始，準備好自己去愛和被愛，進一步和大地圓融，...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-08-01
    電子書 NT$ 232

    本書是素黑的百萬暢銷書《好好愛自己》第一回的延續。多年來，素黑從心出發，不斷探索生命、愛情、慾望、自由等人生課題的深層意義，在情緒及心性治療上，提...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-08-01
    電子書 NT$ 248

    《自愛是》是「有一種愛叫素黑」系列的第一本，結集了素黑歷年來說過關於自愛的警世格言。全書共分三個章節，分別是「自愛是」、「修養是」和「大愛是」。素...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-08-01
    電子書 NT$ 280

    給為愛困惑的你……給執迷於痛苦的你……給難以開始新戀情的你……給無法接納自己的你……「愛不在盡頭，而在路途上。上路就是了。」「重要的不是命運，而是全然接受...

    試讀
  • 素黑
    知出版社
    出版日期：2023-08-01
    電子書 NT$ 200

    全書26個個案，共分兩部份，第一部份是來自不同地方的情感治療個案，第二部份是多年前作者親訪不同背景的女性的性史故事。

    試讀

    • 詳細資訊

    這本書是給愛一面鏡子，在你抓狂、失控、自虐、絕望、憤怒、埋怨或放棄時，好歹看一眼自己，到底是哪個環節岀狀況；這是一次自我檢閱的旅程，每個人都可以先看清楚自己，照顧好身心，裝備好能愛的條件，才可自愛愛人。
    全書分三個部分：
    檢測你的愛
    看清你的愛
    糾正你的愛
    素黑說：
    我們能做的不是改變自己迎合誰，而是在最痛最累的時候，更要加倍愛自己。這是對痛最寬容的療癒，對愛最堅定的信念。

    目錄列表

  • 目錄
    1. 封面頁
    2. 版權頁
    3. 簡介
    4. 獻詞
    5. 在最痛時候加倍愛自己
    6. 自序　愛給自己最慈悲的禮物
    7. 第一部分　檢測你的愛
      1. 你以為你懂得愛嗎？
      2. 你滿口愛愛愛嗎？
      3. 你的愛情優質嗎？
      4. 你因愛之名滿足自己嗎？
      5. 你總想改變對方嗎？
      6. 你為質疑而質疑嗎？
      7. 你愛到扭曲自己嗎？
      8. 你因為愛而活得更差嗎？
      9. 你變成愛的小丑嗎？
      10. 你在孤注一擲地愛嗎？
      11. 你強求搞清楚分手原因嗎？
      12. 你的愛裡有管束嗎？
      13. 你的愛裡有壓抑嗎？
      14. 你在迷戀韓劇式的愛嗎？
      15. 當愛遇到考驗時你會怎樣？
      16. 你在愛裡小器嗎？
      17. 你心甘情願被騙嗎？
      18. 你會用爛方法改變對方嗎？
      19. 你想分開又老是拖拉嗎？
      20. 你的愛還剩下甚麼？
      21. 你的愛是佔有還是雞肋？
      22. 你為伴侶變心做好準備嗎？
      23. 你的他是貪圖便利男嗎？
      24. 你的愛給了BMW男嗎？
      25. 你的他是感性男嗎？
      26. 你的脾氣趕走你的愛嗎？
      27. 你的伴侶在說謊嗎？
      28. 你還相信失信的他嗎？
      29. 你在愛中諸多隱瞞嗎？
      30. 你值得被信任嗎？
      31. 你在虐待愛人嗎？
      32. 你想他欠你一世嗎？
      33. 你有隨便說分手嗎？
      34. 你在縱容他的貪慾嗎？
      35. 你助長情人縱慾嗎？
      36. 你愛到失去自信和自尊嗎？
      37. 你過節前後特別抑鬱嗎？
      38. 你在愛中太計算嗎？
      39. 你其實只愛你自己嗎？
    8. 第二部分　看清你的愛
      1. 是為自己還是對方好？
      2. 是付出還是恐懼？
      3. 是要求還是壓力？
      4. 是進步還是墮落？
      5. 是享有還是犧牲？
      6. 是需要他還是恐懼寂寞？
      7. 是不甘心還是自作多情？
      8. 是緣分出問題還是愛無能？
      9. 是愛還是害？
      10. 是受害者還是加害者？
      11. 是野蠻還是信任？
      12. 是愛上還是發洩？
      13. 是不忍心還是耽誤？
      14. 是操心還是細心？
      15. 是委屈還是自作自受？
      16. 是佔有也是侵犯？
      17. 是細心還是沒留餘地？
      18. 是挽回還是離棄？
      19. 是感覺還是溝通重要？
      20. 是真實還是想像的你？
      21. 是婚姻還是手段？
      22. 是偏激也是弱者？
      23. 是混淆也是偏執？
      24. 是一起還是不相見？
      25. 是選擇也是縱容痛？
      26. 是包容還是縱容？
      27. 是不懂聆聽還是害怕安靜？
      28. 是沒安全感還是病態聯想？
      29. 是性享受還是性發洩？
      30. 是集體恐懼還是自身沒進化？
      31. 是捨不得還是害怕寂寞？
      32. 是渴求陪伴還是拒絕長大？
      33. 是中年自虐還是未老先衰？
    9. 第三部分　糾正你的愛
      1. 別說你不知愛是甚麼
      2. 自愛和需要被愛是並存的
      3. 愛到怎樣才算愛
      4. 學會愛，超越愛
      5. 有心不是愛的一切
      6. 換鞋子的背後
      7. 檢閱你的愛
      8. 幫助自己走出來
      9. 不等男人
      10. 你可以沒有他而活
      11. 踏出自愛的一步
      12. 明白為何男人選擇沉默
      13. 別自作聰明推算結論
      14. 當心混淆事實和想像
      15. 兩性相處三重點
      16. 不要怕，表達自己的感受
      17. 別只想，把悔意說出來
      18. 從擔憂「餘生」到迎接「重生」
      19. 別變成陰陽變態的女人
      20. 換掉習以為常的黑面
      21. 決心戒掉壞脾氣
      22. 與鬱結和解
      23. 在最痛時候加倍愛自己
      24. 別強迫他凡事交代
      25. 對愛忠誠的神聖
      26. 病態的速食癡戀
      27. 作賤自己的背後
      28. 別等伴侶來調校你
      29. 先善後才分開
      30. 沒有不能失去的關係
      31. 把鬱結喊出來
      32. 放下來，活上去
      33. 討公道不能釋放自由
      34. 接受自己的脆弱
      35. 學習與遺憾共處
      36. 放生自己
      37. 經營不起三人行
      38. 分不開的藉口
      39. 和他旅行前，許個願
      40. 培養親密關係
      41. 封底

    購買說明

    根據台灣現行法規，數位內容（ 如電子書、音樂、影片、遊戲、App ）形式之商品，不受「網購服務需提供七日鑑賞期」的限制。為維護您的權益，建議您先使用「試讀」功能後再付款購買。

    作者其他作品

    靜心是

    踏踏實實愛自己

    放好愛

    那些在愛中受的傷，都是修行

    自愛是

    MORE
    出版社簡介
    知出版社
    出版社作品

    澳門旅遊新情報2024-25最新版

    釜山旅遊新情報2024-25最新版

    東京旅遊新情報2024-25最新版

    更多出版社作品
    試讀