掌控自己才能掌握愛情。藉由自我管理的方式，從愛自己到付出愛，內心散發溫暖再傳遞出去，在脫單、維持、交往、婚姻裡都能形成良好互動。
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愛情如果沒有技巧、不靠追求，那該如何脫離單身、擁抱愛情？
隨著時代不同，很多人已經有「愛情不須要追求」的觀念，也知道應該「提升自我魅力」。但實際上大多數仍「半」停留在「追求」這個概念，以追求為目的來提升自我，學習不適合自己的方式、談吐、外在，這些改變容易被時間打回原形。
十數年前就沒追過女性，僅靠提升自我就在25歲交往過30位女友，與老婆交往七年，結婚五年至今，其中的關鍵都在「愛情：一堂自我管理的課」這本書裡，無論是否單身都適合閱讀。
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