親密關係中的隱蔽人格：遠離「操縱、暴力、虐待、自戀」的魅惑與傷害

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((當完美情人的面具片片剝落，你驚愕：他整個人都變了！))
恐怖的是，他不是變成另一個人；
他根本就是「那個人」。

當愛的光芒漸褪，這四種隱蔽人格便顯露真貌，玩弄你，傷害你，吞噬你──
●【操縱型人格】：「你真的太敏感了，你自己不覺得嗎？」
●【暴力型人格】：「你要是不聽話，我就……」
●【虐待型人格】：「你活該如此。」
●【自戀型人格】：「你看不出我不開心嗎？」

你無法想像這深愛的人竟有隱蔽的一面，
利用你最深的恐懼、最急切的擔憂，
還有你內心深處，被理解、被欣賞、被認可，
以及被愛的渴望。

／

【為什麼我們離不開傷害我們的人？】
【是什麼讓我們愈愛，愈沒了自信？】


● 一開始，隱蔽人格如何吸引你？
他風趣又貼心，像孔雀般展示彩羽，發光發熱，萬人迷的魅力完全虜獲你。他更讓你以為，你就是他生命中最特殊的那一個！

● 愈親密，隱蔽的暗黑面向，開始浮現……
「操縱型」情人善於打壓、操縱和PUA，滿嘴謊言，對你情緒勒索，享有絕對掌控；「暴力型」情人衝動，追求刺激，對你有肢體、言語暴力及脅迫，要你恐懼；「虐待型」情人無視你的痛苦和需要，嘲笑、誹謗、踐踏你的自尊；「自戀型」情人虛榮、推脫，貶低你，讓你以為「都是我不好」，失去自信。

● 拯救自己，你並非孤立無援。
你無法相信：眼前的他真是當初滿口愛的那個人嗎？其實他沒有變，而是「露出本性」。
本書由人格與親密關係研究的資深心理學者執筆，結合數十則個案經驗分享，清晰揭露四大隱蔽人格的慣用手法、表現類型，以及目標獵物的特點等，幫助讀者從初期徵兆便警覺，學會辨識最細微的跡象，還有最重要的：若情人是隱蔽人格者，我們該怎麼辦？
本書有如一面「照妖鏡」，讓以愛為名的陷阱無所遁形，更帶給我們方法和力量，以嶄新的視角建立親密關係。

本書特色：
● 揭開人格面具，清晰地掌握人格發展的全貌：
1.「操縱型人格」──馬基維利主義；煤氣燈操縱；PUA。
2.「暴力型人格」──人格病態；所有隱蔽人格中，危害最大。
3.「虐待型人格」──施虐狂；踩在你的弱點和痛處上。
4.「自戀型人格」──自戀；「我好，你不好」的精神虐待。
● 辨識親密關係中的「隱蔽人格」（摘自本書自序）：
1.「每個人的人格中都有一些隱蔽的元素。尤其是在親密關係中，為了獲得對方的好感，人們總會盡量展現最好的自己。然而，人性原本複雜，長期相處之後，隱蔽人格便會慢慢浮出水面。」
2.「希望幫助讀到這本書的你，在親密關係中，更能夠辨識出自己和他人身上存在的那些隱蔽人格特徵，並找到合理的應對方式，最終更好地經營自己的親密關係。」
3.「同時，希望你在讀完整本書後，不急於給他人貼上某個標籤，而是能夠意識到人格的多元性、適應性、穩定性及流動性。」
● 王俸鋼精神科醫師推薦：「以我個人看來，作為書名關鍵詞的『隱蔽人格』，確實是一個相當具有啟發及實用性的概念，很能幫助讀者從自身的經驗出發，感受到人格內裡，存在著某種連自身都容易忽略、或甚至自我欺騙其存在狀態的『隱蔽』特質。……這本《親密關係中的隱蔽人格》是一本不可多得的好書，非常誠心地推薦。也期待所有因各種負面人格特質而受苦的人，能因為看清這種人格底下的潛規則，從而改變、建立真正有益的親密關係。」──摘自本書推薦序〈看清表象人格底下的「潛規則」〉（王俸鋼／彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任．《渣男，病態人格》作者）
● 當關係進入中、後期，隱蔽人格對關係的危害就會慢慢浮現：
人性的複雜性與現實性，正是本書的核心「隱蔽（性）人格」的前提。「隱蔽」是指借助別的東西遮蓋、掩藏，藏得比較深，所以不容易被看出來，就像戴了面具一樣──你不敢相信，眼前這個人，真的是那個當初滿口說愛的人嗎？
融合作者近十年實證研究及諮商個案實例、深入淺出的心理學知識，本書分享許多判斷不良關係的方法，無論陷入何種處境都可以參考，還可以借助周圍社會支持系統的力量。並揭露：
．隱蔽人格是怎樣吸引我們？又是如何傷害我們？
．自戀者是如何對他人進行精神虐待？
．如何預防親密關係暴力？
●【你被操縱了嗎？──看看這十個警訊！】
1.你反覆地質疑自己：我是不是太敏感了？
2.你總向對方道歉，覺得自己做什麼都不對。
3.你經常思考自己是不是一個合格的伴侶。
4.你在為自己買東西的時候，總是會先考慮伴侶是否喜歡。
5.你經常為伴侶找藉口。
6.你認為你們的關係其實已經出現了問題，但就是不知道具體原因。
7.你會因為擔心爭吵而選擇妥協，甚至逃避。
8.你變得做事很難下決定。
9.伴侶回家之前，你會莫名地焦慮，甚至恐懼。
10.你覺得跟以前相比，自己好像變了一個人（或許以前更自信、更放鬆）。
＊注意：你並不需要完全對號入座，這些信號只是幫助你意識到，你在關係中可能存在的風險。（詳見內頁P.68〈操縱型人格〉）
● 書中所有案例都來自作者的真實研究和諮商個案，為了保護隱私，已做匿名化處理。這些故事的主人翁並非天性軟弱或脆弱，有的甚至獨立而聰明，卻受困於一段段不良的關係，難以看清真相，找到出路。情感虐待帶來的隱形壓力會影響一個人的情緒、生活和自我認知，而揭開傷口是實現痊癒的第一步。

各界人士強力推薦：
●專文推薦：
王俸鋼（彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任．《渣男，病態人格》作者）

●共鳴推薦（依姓名筆劃順序排列）：
．NeKo嗚喵（YouTuber．說書人）
．依依（雙胞胎依依佩佩的「依依」）
．蕭彤雯（節目主持人）
．戴志揚（「中時新聞網」副總編輯）
．鐘穎（心理學作家．「愛智者書窩」版主）




作者簡介

于悅（人格與社會心理學研究學者）

中國科學院心理研究所博士，中國政法大學社會學院心理系副教授，國家二級心理諮詢師（同臺灣諮商心理師）。
主要研究領域為人格與社會心理學、青少年越軌與問題行為、心理健康與心理測驗及評量、組織行為與管理、職業生涯規劃等。目前主要聚焦於家庭系統下的親密關係與成長，同時關注各領域中的人際溝通、情緒與壓力管理及大眾常見心理問題。
在國際重要期刊《Journal of Personality》（《人格期刊》）、《Personality and Individual Differences》（《人格與個別差異期刊》），以及中國中科院心理研究所主辦的《心理科學進展》等核心期刊，發表論文三十餘篇。
【學歷】理學博士（中國科學院心理研究所心理健康重點實驗室）；教育學碩士（首都師範大學教育學院心理系）；法學學士（北京工業大學人文學院社會學與社會工作系）。

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