未來不好說，但你可以勇敢飛行

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面對不曾走過的路
　　　找到自己，你也找到通往未來的方向

說起對未來的想像，如果是你，會想畫出什麼模樣？
對某些人而言，這很可能難以想像，因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。
我們不單對於「自己究竟想要什麼？」、「想成為一個什麼樣的人？」，總是迷惘，
也對未來各種變數和無法預測，充滿不安和懼怕。
陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者，黃柏威諮商心理師，
明白若要消除這種恐懼，撥開這層迷惘與徬徨，
我們需要練習看見，在朝向未來的冒險人生背後，更是一條自我探索、自我成長的旅途。
在這趟旅途中，心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習，
幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼，並能漸漸長出飛向未來的翅膀。

Lesson
01 心態練習
培養面對失敗的勇氣，願意接受挑戰
02 姿態練習
接納自己的過去，喜歡自己的獨特
03 群體練習
學習與他人一起生活和對話
04 意義練習
做出忠於自己的抉擇，也練習與重要他人溝通
05 定位練習
透過未知裡移動的「做中想」，發現自己喜歡做的事


作者／黃柏威
一位熱愛電影的諮商心理師，
在懵懂年少時期誤選了一個自己不愛的科系，
卻因這意外才漸漸明白，
自己其實喜歡陪伴人更勝於數字，
自此踏上心理諮商這條路。
在進入業界工作後，也才明白，
原來心理師的工作可以不只限於那小小的諮商室，
脫下專業者的外袍後，
還能結合自己喜愛的電影，
幫助更多人從日常就學會自我覺察、自我對話，
為每種內心感受找到合適安放的角落和位置，
也學習懂得以更溫柔的方式陪伴自己，
走過生命的歲月長河。
經歷： 國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士，現為行動諮商心理師，於各大學校院所任職諮商心理師。
作品：《影癒心事：他的電影，你的愛情，心理師陪你走過關係四部曲》（時報出版，2020）、《影癒心事：他的家庭你的傷痕，心理師陪你為自己的心找一個家》（時報出版，2021）

繪者／LEBOO design
一間努力生存的高雄在地插畫工作室，
成員是一位基督徒設計師+ 一位普通人企畫。
LEBOO 則是取自台灣話的「禮物」，
期望將插畫透過各種生活小物
陪伴許多人的日常。

本書插畫者／蕭凱聲
性別男，高個子，基督徒。
擅長各類插畫，可是寫字居然不好看。

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