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陪孩子長大
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陪孩子長大

36個RAP深度陪伴工具成為更好的父母

分類導覽 > 教育 > 親子教養
  • 出版日期： 2024/10/27
  • 語言：繁體中文
  • 檔案大小：4.2MB
  • 商品格式：流動版面 EPUB
  • eISBN: 9789577109330
  • ISBN: 9789577109347
  • 字數： 116,504
紙本書定價：NT$ 390
電子書定價：NT$ 390
電子書售價：NT$ 293
本書為流動版面 EPUB，適合用 mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

★輕鬆高效的深度陪伴，勝過千篇一律的無效管教。
★36個深度陪伴工具，適合所有家庭的有效養育。

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    • 詳細資訊

    ★輕鬆高效的深度陪伴，勝過千篇一律的無效管教。
    ★36個深度陪伴工具，適合所有家庭的有效養育。

    本書共分五章，分別是深度陪伴，給孩子最需要的愛；RAP養育法，實現深度陪伴的好幫手；R關係，構建親密牢固的親子關係；A意願，培養有內在驅動力的孩子；P能力，智慧地發展孩子的多元能力等。

    其中，
    R代表：關係—構建牢固的親子關係。
    A代表：意願—培養有內在驅動力的孩子。
    P代表：能力—發展孩子的多元能力。

    父母可以把這本書想像成一堆樂高，每一個家庭都可以根據自己的陪伴現狀，去搭建出與自己當下陪伴孩子問題最相似的「樂高」形狀，這就是幫助父母實現陪孩子長大最客製化的養育方案。

    目錄列表

  • Table of Contents
    1. 前　言
    2. 第一章 深度陪伴，給孩子最需要的愛
      1. 測測看你在哪個陪伴層次
        1. ◆ 陪伴層次模型
        2. ◆ 深度陪伴，既要快樂也要成長
      2. 給孩子最需要的愛
        1. ◆ 當經驗不再奏效時，就是父母成長的契機
        2. ◆ 父母的兩種思維模式
        3. ◆ 期待落空的四種父母
        4. ◆ 成為深度陪伴型父母的成長路徑
    3. 第二章 RAP 養育法，實現深度陪伴的好幫手
      1. 深度陪伴，RAP 三個要素缺一不可
        1. ◆ 深度陪伴的遞進順序：R-A-P
        2. ◆ 深度陪伴解決問題的路徑：P-A-R
      2. 深度陪伴 RAP 養育法，離不開媽媽愛自己
        1. ◆ 停止抱怨、開始愛自己的媽媽
        2. ◆ 深度陪伴的前提是媽媽的能量狀態
        3. ◆ 給自己的情緒銀行定期儲蓄
        4. ◆ 用生命生孩子的女人，配得上任性和驕傲
      3. 深度陪伴 RAP 養育法， 讓孩子的成長沒有天花板
    4. 第三章 關係，構建親密牢固的親子關係
      1. 對親子關係的四種錯誤認知
      2. 親子關係的四個核心要素
      3. 看見：看見孩子的真實自我
        1. ◆ 不打擾孩子，才能看到他本來的樣子
        2. ◆ 不急於評判，瞭解事實的真相
        3. ◆ 孩子無理取鬧的背後是未被看見的需求
        4. ◆ 你想要的孩子就在你面前，你卻看不見
      4. 接納：接納孩子本來的樣子
        1. ◆ 界限清晰，認清孩子的需求
        2. ◆ 你眼中孩子的缺點，都源自你自己的預言
        3. ◆ 抗拒的背後是感受沒有得到認同
      5. 安撫：安撫孩子的心靈
        1. ◆ 成為孩子的情緒穩定器
        2. ◆ 多擁抱孩子，不要讓孩子「皮膚饑餓」
        3. ◆ 沉默和忽視，是對孩子最大的傷害
        4. ◆ 任何時候，都可以用「道歉」來修復親子關係
      6. 相信：不論怎樣都先相信孩子
        1. ◆ 孩子不會無緣無故讓我們為難
        2. ◆ 允許孩子犯錯，才是成長的捷徑
        3. ◆ 放下擔心，孩子才會成為你期待的樣子
        4. ◆ 孩子需要商量，而不是你一廂情願的意志
    5. 第四章 意願，培養有內在驅動力的孩子
      1. 四種學習驅動力，只有一種最有益
      2. 提升孩子內在驅動力的三大引擎
      3. 勝任感：讓孩子行動更積極
        1. ◆ 幫孩子放鬆，不要讓他覺得「學習本身是痛苦的」
        2. ◆ 多讓孩子體驗「有能力幫助別人」的感覺
        3. ◆ 孩子做得不好時，也值得鼓勵
        4. ◆ 降低難度，每個孩子都能做好
      4. 自主感：激勵孩子自發去做
        1. ◆ 讓孩子自己體驗前面的「坑」，他才有意願去改變
        2. ◆ 給孩子選擇權，孩子才知道他永遠都可以選擇
        3. ◆ 孩子不想做作業，用夢想激發孩子的熱情
        4. ◆ 家有起床困難戶，試試玩遊戲
        5. ◆ 抓住「哇」時刻，讓孩子體驗全神貫注
        6. ◆ 有條件的愛，造就虛假的獨立和自律
      5. 連結感：情感的連結給孩子滿滿的動力
        1. ◆ 換個氛圍，孩子大不一樣
        2. ◆ 每一個小小的成長，都值得用心慶祝
        3. ◆ 從「做不到」變為「再試試」，榜樣的力量影響孩子的態度
    6. 第五章 能力，智慧地發展孩子的多元能力
      1. 從關注孩子的成績到關注孩子的多元能力
      2. 促進孩子能力發展的三大祕訣
      3. 聚焦優勢，父母是孩子的伯樂
        1. ◆ 發揮天賦，孩子越來越自信
        2. ◆ 放大優點，每個孩子都是一顆閃亮的星
      4. 搭建鷹架，助力孩子成長
        1. ◆ 透過檢討，教孩子把過去的成功經驗運用到未來
        2. ◆ 啟發式提問，啟動孩子的多元思考能力
        3. ◆ 拆解目標，讓孩子體驗時間的複利
        4. ◆ 三個步驟，提升孩子解決問題的能力
        5. ◆ 孩子抱怨時，是給孩子示範重新建構思維模式的好機會
      5. 順勢而為，輕鬆培養孩子的多元能力
        1. ◆ 孩子自己嘗試的失敗，比別人代勞的成功更可貴
        2. ◆ 每個孩子都有自己的成長節奏
        3. ◆ 抓住學習的最佳時機，孩子的成長事半功倍
    7. 後　記 深度陪伴 RAP 養育法， 父母成為更好的自己

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