　　★亞馬遜書店暢銷書！這是喜愛布莉安娜．魏斯特、關注身心靈療癒的讀者必珍藏之作，也是贈予親愛之人的最佳禮物書。
　　★全書365篇，一天一篇，無時效，不分季節。每天翻閱，帶你勇敢告別消耗自己的人事物，轉向讓身心飽含能量的選擇。
　　★這本書，是一趟足以轉化你生命的旅程。懂得轉念的你，肯定會在這條通往從容與自在的路途上，感受一路風光無限。

　　假如你覺得自己好像無法從痛苦抽離，
　　也很容易活在他人的眼光，為了人生目標而迷惘，
　　過著日復一日、熱情被磨滅的生活……
　　或許，該重新開始，全心傾聽了。
　　該重新開始，好好地活了。

　　──│ 轉念，即自由 │──
　　當你一路跌跌撞撞，
　　布莉安娜充滿哲思與靈性的文字，能溫柔接住你的不安和沮喪；
　　讓每一個凡俗的日子，都成為振奮靈魂的啟發。

　　▌關於人生
　　請相信你的人生確實背負著使命，到頭來，無論是痛苦，還是迷惘，沒有任何經歷會白費。

　　▌關於愛情
　　你值得擁有的，是相處時幸福，獨處時亦能由衷快樂的關係。

　　▌關於幸福
　　幸福並不是在指定時間內獲得成功，而是找到一件讓你熱切到足以忘卻時間的事物。

　　▌關於放下
　　韌性並不總是等於強悍。有時，那是願意讓事情流經你，順其自然的溫柔。

　　幫助百萬讀者蛻變成長，風靡全球的首席身心靈作家布莉安娜．魏斯特
　　獻給每一個嚮往平靜、愛與喜悅的靈魂，
　　讓人生豁然開朗的365篇生命解答──

　　願這一年，你學會相信自己。
　　願這一年，你能鼓起勇氣，改變自己無法接受的事物。
　　願這一年，你開始以心轉境，不隨外境所轉，並試著放手。
　　願這一年，你能找到願意看見、並愛著你眞實樣貌的靈魂。
　　願這一年，是你日後回首起來，感覺就像是度過了完整的人生歷程，而後來的你也因蛻化成長，變得與起初的你截然不同。
　　願這一年，你不會放棄成為自己命中注定該成為的人。

作者簡介

布莉安娜．魏斯特（Brianna Wiest）

　　國際暢銷作家，作品累積銷量突破100萬冊，全球更翻譯超過40種語言。曾獲美國伊麗莎白鎮學院（Elizabethtown College）頒授名譽文學博士學位。現居於加州大蘇爾。

　　著有：《你就是困住自己的那座山》。

　　▍個人網站：www.briannawiest.com/
　　▍Instagram（破100萬追蹤）：www.instagram.com/briannawiest/
　　▍X（3.4萬追蹤）：x.com/briannawiest

譯者簡介

李祐寧

　　畢業於政治大學新聞系，目前從事專職翻譯工作。譯作包含《自私的藝術》、《成為自己的心理師》、《讓自己不再焦慮》、《人際關係，99%從聊天開始》、《從呼吸調整身心》等。