壞同事行為學：揭開職場人際的黑暗面，辨識偽善、排擠與操控的真相

詳細資訊

壞同事行為學：揭開職場人際的黑暗面，辨識偽善、排擠與操控的真相

不只是討厭，而是有系統的傷害：20 種你身邊可能每天遇到的「職場破壞者」行為解析

你是否曾懷疑自己是不是太敏感？是不是太不合群？是不是「想太多」？

在進入職場之前，我們都以為「壞人」是電視劇裡才會出現的角色。但現實是，最讓你痛苦的，不是大吼大叫的人，而是每天對你微笑、說早安、卻在背後默默讓你失分的「壞同事」。

本書《壞同事行為學》不是要你處處防人，而是教你正確辨識——誰是真正在削弱你的信心與工作表現的人。

書中完整揭露了 20 種以上常見的壞同事與壞主管行為類型，包括：

• 【雙面人型】：表面兄弟，背後捅刀
• 【搶功型】：你熬夜加班，他搶走成果
• 【冷暴力型主管】：讓你「自己想離職」的隱性打壓
• 【偽團隊文化】：一群假和諧真排擠的同事結盟
• 【笑裡藏刀型】：明明很熱情，實際讓你天天出錯
• 【工具人劇本】：總是說「只有你幫得了我」，卻從不讓你升遷

每一種行為都有詳細舉例、真實情境模擬、心理動機分析與應對策略，讓你不只是看懂，更能學會怎麼處理。

本書特別適合以下讀者：
• 職場新鮮人，害怕誤信錯人或陷入爭鬥
• 工作多年卻總是無法升遷，懷疑是否「自己不夠努力」
• 被冷落、邊緣、擠壓，卻不知道怎麼自處
• 想建立健康人際界線、提升職場心理免疫力的人

你會發現，壞同事不是「一種人」，而是各種「系統性行為」的總和。理解他們不是為了報復，而是為了讓你保有界線與自尊。

我們不能讓壞人絕跡，但我們可以讓自己不再受害。

最重要的是，這本書讓你明白：你不是「太敏感」，你只是開始看懂了。

作者簡介 

龍仁揮，旅美多年職場心理與文化觀察者，擁有社會心理學碩士背景。擅長剖析多元文化下的人際互動、團隊動力與潛規則。返台後投入寫作與培訓，致力於讓年輕世代能用理性與同理，理解職場的真實樣貌。他相信，保護自己不是自私，而是職場成熟的表現。

關鍵字 :

職場心理,壞同事,情緒操控,偽善文化,職場霸凌,工具人,冷暴力,職場生存,同事關係,職場界線
**

目錄列表