讀懂自己,才能解開孩子的「情緒密碼」!
SEL社會情緒學習 × 正向教養 × 回應式照顧
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本書簡介 讀懂自己,才能解開孩子的「情緒密碼」!
SEL社會情緒學習 × 正向教養 × 回應式照顧
▸ 明明努力控制情緒,卻還是一秒爆炸?
▸ 已經同理孩子了,為什麼他還是講不聽?
▸ 如何設下界線,卻不失去溫柔?
▸ 一個萬用問句,讓孩子卸下防備、重新連結!
你渴望成為溫柔、理解、有耐心的父母,
也為了這個目標付出了很多努力。
你讀了教養書、參加課程,練習控制情緒、改變說話方式……
但是當孩子鬧脾氣時,你還是忍不住吼了出來;
當他不肯配合,你仍然脫口而出情緒勒索的話。
然後,看著孩子委屈的臉,才滿腔懊悔:
「我不是說好,要當一個不一樣的大人嗎?」
這不是因為你不夠好,
而是你也需要一張能承接自己的「情緒安全網」。
來自臺灣與紐西蘭教養現場的雙證幼教專家——Audrey老師,
以多年實務經驗與正向教養觀點,帶領我們一步步自我覺察:
▸ 為什麼孩子某些行為,總讓你特別抓狂?
▸ 面對育兒崩潰時刻,怎麼做才能不再內疚?
▸ 羨慕、嫉妒孩子,其實是內心的渴望在說話。
▸ 什麼是「真正的同理」,五個方法帶你自我檢測!
這不是一本理論的教養書,而是一盞溫柔陪伴的光,
用故事說話、用理解取代指責,陪你一起找回內在穩定,
在忙亂生活中,練習真正「有力量的溫柔」。
《接通孩子的情緒來電》這本書將陪伴你:
✔ 學會照顧自己的情緒,有餘裕好好的愛孩子
✔ 用更有意識的方式說話、傾聽、陪伴
✔ 成為孩子信任的大人,也成為自己喜歡的大人
不是完美的大人,才值得被肯定;
是願意成長的你,正在給孩子最好的禮物!
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