找痛點，審微恙

詳細資訊

經絡，是最早的健康預警器
看病痛出現在哪條經絡上，就按揉上面的易堵塞穴位，效果往往超出想像

身體的病，不會突然發生。當臟腑功能開始失調，經絡上的特定區域往往會出現壓痛、痠脹等感覺。這些不是病因，而是身體給你的提示訊號。
只要跟著本書找到經絡上的「易堵點」與「痛點」，就能快速判斷哪個臟腑出問題，再透過敲揉手法疏通，恢復經絡能量流動，啟動自癒力，小毛病就不成大問題。
 

注意經絡時間，提早兩年發現癌症前兆
心臟供血不足、心悸胸悶消失
按揉小腿肝經解除中風警報
乳腺保養在背部天宗穴
頑固的肩頸問題是因為小腸長期受寒……

 
精彩內容
☑不舒服的時間對應不通的經絡
下午3點頭痛→膀胱經→點揉崑崙穴
凌晨3-5點醒來→肺經→敲孔最穴、揉魚際穴
 
☑自我檢查潛在病情
胃→按梁丘穴、豐隆穴是否會痛？
心血管→捏揉蝴蝶袖是否會痛？
 
☑常見病症的經絡處方
高血壓→按肝經、腎經、心經、心包經、脾經的易堵點，捏軟肩井穴
生氣煩躁→按左邊肝俞穴，會發現結節
 
本書特色
1.找痛點、審微恙！經絡是最直接的自我健檢工具
本書教你找到十二經絡痛點（易堵塞穴位），自己掌握一套簡單實用、及時發現並改善隱患的手法。

2.循著經絡按穴位，對症調理，手到病除
從頭到腳48種常見症狀，如消化不良、肩頸痠痛、耳鳴、經痛、疲勞、高血壓、糖尿、耳鳴等等，都可照書中敲揉疏通堵痛點，以輔助復原。

3.疏通手法極簡單，只要敲跟揉！
依照書中圖示探查痛點、敲一敲，揉一揉，疏通堵點，即使非醫學專業人士也能上手，把小病痛消除在萌芽階段，提升臟腑的自我修復能力。

4.臟腑與經絡的雙向調養
例如保養心臟應「不妄作勞」不過度傷心，不要總是活在過去的記憶中，也不沉迷於不切實際的妄想。保養小腸應吃溫熱飲食，並揉開肩部僵硬肌肉。
 

作者介紹

路新宇

經絡養生專家、執業中醫師。畢業於長春中醫藥大學針灸科。於臨床中落實經絡養生，為患者解除病症。
多年來在多家電視節目中擔任主講嘉賓，並開辦上百場保健講座與課程，影響廣大觀眾與學員。他提出中醫科普教育「四化」理念——理論專業化、問題通俗化、操作簡單化、效果實用化，將中醫知識轉化為人人可懂與操作的方法。
近年創立「審微恙」中醫自我體檢法及季節經絡養生課程體系，並開辦「亞健康狀態徒手管理」講座，推廣疏通經絡理念，講解人體關鍵穴位與健康管理技巧，讓學員運用於日常生活中。

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