王柳青 關注
排濕養脾，不生病、不顯老 ：吃對代謝食物、排出體內濕氣，改善失眠、掉髮、肥胖的中醫健脾全書
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暢銷書《體內排濕》作者新作！ 脾臟一直特別累，卻長期被忽略 如果你一直不舒服，或許就是脾胃虛弱造成的 ──脾好，人才會好，一本寫給所有人的養脾書──
體內排濕 ：擺脫精神不振、虛胖水腫、胸悶腹脹、關節痠痛等問題，教你培養百病自癒力
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人體最該排的毒，就是濕氣！ 〔43道食療配方〕×〔36個經絡穴道〕 根據症狀、體質進行自我檢測，並對應不同季節， 提供你最簡單、好上手的日常保養祕訣...
