~掌控大腦快感迴路,奪回行為主導權~
日本第一金頭腦 中野信子 新作
揭開慾望的真相,透視多巴胺與成癮機制的腦科學指南!
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◎系統化拆解大腦「酬賞系統」(Reward System),看見快樂如何被製造!
◎深度剖析從物質、行為到人際關係的成癮真相,理解這並非「意志薄弱」!
◎結合社會心理學與腦科學,揭開「社會性報酬」如何主宰現代人的幸福感!
你是否曾有過這些經歷──
為什麼明知道對身體有害,還是戒不掉菸酒、暴食或熬夜打電動?
為什麼拚命努力獲得高薪與地位,內心卻依然感到空虛且不快樂?
為什麼在一段關係中感到痛苦,卻還是深陷「共依存」的泥淖無法自拔?
這其實都是因為大腦的「酬賞系統」正在精密地運作,只是你從未察覺!
作者 中野信子 於東京大學研究所取得「腦神經醫學」專攻博士,
長期投入於大腦與心理學相關研究中,
擁有眾多著作,包括:
《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動》《優雅赤舌的高情商回話藝術》
《正義中毒》《病態人格》《暗黑行銷術》《我跟門薩學的用腦好習慣》等。
在這本《快感多巴胺》中,
中野信子從腦科學角度出發,
結合實驗、病理觀念與社會觀察,
帶領讀者看見大腦如何利用「多巴胺」作為努力的獎勵,
使我們不自覺中誤入成癮的陷阱裡。
.快感迴路:揭開A10神經如何傳遞快樂訊號,驅動人類前進。
.成癮真相:從酒精、尼古丁到非法藥物,透視大腦如何被化學物質綁架。
.行為迷思:剖析戀愛、性愛與網路遊戲背後的快感運作機制。
.社會報酬:稱讚、信任與笑容,如何成為比金錢更強大的心靈養分。
.幸福長壽:科學證實,高幸福感與降低死亡風險及延長壽命息息相關。
從理解多巴胺開始,深度剖析自我,
才能擺脫慾望控制、成為自己真正的操控者!
作者介紹
中野信子
畢業於東京大學工學部,2004年完成東京大學研究所醫學系研究科醫科學專攻碩士課程,2008年修畢東京大學研究所醫學系研究科腦神經醫學專攻博士課程,同年至2010年於法國原子能委員會薩克雷研究所擔任研究員。2013年在富士電視台節目《平成教育委員會2013!!日本頭腦決定戰SP》中奪冠,獲得「日本最優秀頭腦」的稱號。著有《東大卒の女性脳科学者が、金持ち脳のなり方、全部教えます。》(經濟界)、《成功する人の妄想の技術》(Best Sellers)、《運氣好的人,原來這樣思考,這樣行動》(悅知文化)、《世界で活躍する脳科学者が教える! 世界で通用する人がいつもやっていること》(Ascom)等書。亦於《情報プレゼンター とくダネ!》、《ホンマでっか!?》等電視節目擔任評論員。
譯者簡介
胡毓華
畢業於輔仁大學日文系,現為自由譯者。每日與文字相伴,不停地切磋琢磨,努力充實自我。喜歡閱讀,在文字的世界裡漫遊,也喜歡旅行,享受人生的美好。
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