0 篇書評
電子書售價：NT$ 150
你不是脆弱，
你只是把所有力氣，都用在腦袋裡反覆模擬失敗。
這本書不陪你分析童年、也不要求你想通人生。
它只做一件事
在你卡住的時候，告訴你下一步該怎麼走。
如果你習慣內耗、遲疑、自責、想太多卻動不了，
這本書會用教練的方式，把你帶回行動。
不是溫柔安慰，
而是清楚、直接、有效。
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被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導【有聲書】
出版日期：2025-07-15
有聲書 NT$
300
★長踞日本亞馬遜有聲書「年度榜TOP10」 ★入選美國亞馬遜有聲書「有史以來最佳百大」 雙書系列全球40國暢銷1460萬冊！日本熱銷380萬冊，台灣熱銷超過120萬...
你的人生，他們六個說了算！【有聲書】 ：決定你一生的六種物質
出版日期：2025-06-25
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355
多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡、睪固酮，如何運用「他們六個」，不只影響你的身體健康，更決定你人生的成敗！鏡好聽主播蘇郁翔，以活潑生動的敘事...
人性的弱點（有聲書）
出版日期：2021-05-28
有聲書 NT$
320
股神巴菲特從二十歲起就奉為人生圭臬的案頭書！ 世界出版史上僅次於《聖經》的長銷經典，出版逾80年，暢銷超過1500萬冊！ 社交心理、人際溝通與成功學的必...
【有聲書／暢銷紀念版】高階「社冷者」不說的社交秘密：耗能更少，社交更好 ：不是社恐而是社冷：只在想社交時才社交。
有聲書 NT$
320
人脈就是錢脈，錢脈決定自由 會做事不一定會成功， 會做人一定不會失敗。 請別再苦哈哈地經營人脈、斤斤計較該怎麼抓牢一條有用的人際關係，擁有一堆人際關...
給我40歲的女兒【有聲書】 ：心理醫師媽媽走過中年之路的38個提醒
有聲書 NT$
284
★執業超過40年，撫慰20萬名讀者★ 《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作 這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你
成為自由人【有聲書】（特別企劃：李惠貞親聲回覆讀者Q&A）
出版日期：2025-10-25
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379
※ 《成為自由人》有聲書延伸閱讀書單，請透過網頁瀏覽器連至書籍頁面，至上方書封右側「附件檔案下載」處下載pdf檔 鏡好聽X作家李惠貞［特別企劃］ 向...
薩提爾的52個冥想練習(有聲書) ：覺察內在的冰山，跟自己和解，與他人共好
有聲書 NT$
450
療癒的發生來自透過靜心，更深的覺察自己 我們需要先看見自己內心的美好，才可能真正看見別人的。 我們要先感受到對自己的愛，之後才可能去愛別人
變成自己想望的大人【有聲書】
出版日期：2025-10-25
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有聲書 NT$
332
暌違八年，侯文詠凝望人生全新力作。八篇探尋想望的書寫，關於努力與好玩，關於眼前與遠方，關於自己與他人，寫給走在「好玩」、「不乖」這條路的你。鏡好聽...
你就是困住自己的那座山【有聲書】 ：終結自我破壞，實現自我控制
出版日期：2025-08-25
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有聲書 NT$
394
「你的那座山，是你和你想要的生活之間的障礙。面對它，也是你獲得自由和成長的唯一途徑。」布莉安娜‧魏斯特透過層層剖析，引導讀者看見內心的阻礙，找到推動...
刻意放鬆【有聲書】 ：25個壓力調節練習，找回安定的內在
出版日期：2024-04-25
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有聲書 NT$
300
放鬆，是心的日常保養。 鏡好聽主播楊日瀚，以溫柔沉穩的聲音，帶領我們一步步練習放鬆，找回身心合一的自己。 -- 懂得放鬆，人生就會很輕鬆！ 總是活...
詳細資訊
這是一本寫給長期內耗者的行動之書。
你可能很努力、很自省、很善良，
卻總是被自己的腦袋拖住腳步。
你想把事情做好，結果卻先把自己耗光。
本書不是心理分析，也不是正能量口號。
它更像一位站在你旁邊的教練，在你陷入內耗時直接告訴你：
現在不用想清楚
現在不需要自信
現在只要動一下就好
全書以「切斷內耗 → 建立新反應 → 把力氣用回生活」為核心結構，
透過短句、命令句與實際可執行的引導，
幫助你在情緒最亂的時候，依然能前進。
如果你已經厭倦了無止盡的自我檢討，
這本書會帶你離開腦袋，回到現實。
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