★ 多國料理,包含三餐加甜點,豐富多元,小孩吃不膩。 ★ 每一道食譜都有「孩子如何參與」的小建議,方便親子一起動手做。 ★ 每一道食譜也有「訣竅小提示」...
本書提供的66道常備品‧家常料理‧早餐‧涼拌‧湯品‧點心,讓作者在三個月瘦8公斤,體脂減少5%!除了分享減醣料理,還有個很重要的核心就是「高植」,高比例植物...
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